podagrik84 писал(а):Fomich писал(а):Кстати, талии как у девушки, у меня нет. Её объем от 91 до 94 гуляет.
Ничего себе! У меня такая талия в 91кг была! Кстати, заметил, талия при 125 кг была 123, потом при 91 стала 91! Т.е. худел прям четко 1см=1кг! Правда потом потолстел до 106 и щас опять скинул до 92, а вот талия че-то вместо 92 сейчас 97!
Вам сейчас 55 лет? Посмотрим на вашу пропорцию вес\талия в этом возрасте. Я уже как 2 месяца отказался от быстрых углеводов на 100%. Сейчас только если каши ем из цельной крупы и хлеб очень-очень мало, кусочек через день-два-три. Фрукты в микродозах доедал только те, что уже купил ранее. Больше не покупаю. На шоколад запретил себе даже смотреть и подходить ближе 10м к нему. Полки с кондитеркой в магазине обхожу за километр с закрытыми глазами. Сейчас мечта снова начать на лыжах бегать пока снег не растаял. Думаю, без углеводов моя талия чуть ужмется.