boris_p писал(а):Nordmen писал(а):Лично мне реклама не мешает. А по поводу наших БАДов или IHerb, скажу честно, я поднял уровень витамина Д с помощью нашего акваДетрима.
Все препараты поднимают уровень витамина Д, иначе они просто бы не прошли испытания. Вопрос сколько и как быстро. Если не сложно, поделитесь опытом приема Аквадетрима, с какого уровня 25-ОН начали поднимать, какой дозировкой, сколько времени понадобилось и до какого уровня подняли.
Примерно в сентябре 2021 года уровень был 25 нг/мл, т.е. ниже плинтуса, начал пить АкваДетрим по 2000 - 3000 ед., в Ноябре сдал кровь, оказалось 35 нг/мл. В январе попался ролик где дали рекомендацию пить курсами и по 10000 ед, а то и по 20000 ед. Полтора месяца пил по 10000 ед, две недели назад анализ показал 98 нг/мл. Сейчас сделал паузу, в апреле сдам анализ и посмотрю что дальше делать.