Samoyloff писал(а):Так гипертония не причина, а следствие проблем с почками, а гликемия вероятно следствие подагры.
У меня ни у кого в роду не было СД.
Какой смысл лечить следствие, когда нужно причину?
Гипертония это следствие в 80% случаях высокого гомоцистеина, а не только проблем с почками (на которые приходится менее 10%). Сдайте гомоцистеин и поймёте, что я прав. Если он выше 10, то причина в плохих сосудах, поврежденных серой. А когда есть нагрузка на сосуды, почки страдают ещё больше - получается порочный круг.
Про СД2, не обязательно иметь наследственность. Проблемы с сахаром возникают с возрастом. Если ГГ как у вас, в серой зоне, нужно его снижать (а не только исключить сахар). Для этого есть помощники, например пиколинат хрома и В1. И интервальное голодание 20+4 тоже отлично помогает.
Samoyloff писал(а):За список спасибо. Все в капсулах, даже концентрат вишни.
Я брал, но жидком виде, классная штука, но все это нужно пить не от раза к разу, а постоянно.
А на постоянно денег не хватит. Рыбий жир по 40$, та ладно, это очень дорого, я брал от НоуФудс дешевле, а ЭПК к ДГК там высокие.А вот витамины я опасаюсь пить без явной необходимости.
Были исследования, они могут вызывать онкологию.
Я подбирал на свой вкус, поскольку проблем с глотанием у меня нет и капсулы мне удобнее принимать. Рыбий жир - да можно найти дешевле, но мне нравится SR. Главное хоть какой-то принимать время от времени. А вот витаминов не нужно бояться, если есть их дефицит, это обязательно. Просто тщательнее выбирать по качеству. Онкологию может вызвать что угодно, это сбой метаболизма, но главные ее строители - это сахар, углеводы и и иногда глютаматы. Витамины и минералы при адекватном использовании никогда не помешают, даже наоборот вызывают ремиссию. Можете мне поверить на слово:)