Здесь я хочу поделиться своим опытом лечения подагры, в том числе с помощью биологически активных добавок (БАД) и других натуральных препаратов. Стаж болезни более 16 лет и 15 из них лечил подагру аллопуринолом и аденуриком (около полугода) и особо не задумывался над диетой, алкоголем и прочими ограничениями, поскольку приступов не было. Пока не наступил момент в 50 лет когда начало подниматься давление, холестерин, угнетенный сперматогенез и ещё куча проблем проявилось (об этом я написал в ветке: Метаболический синдром). Немного поразмыслив и пообщавшись со специалистами, пришёл к выводу, что источник большинства если не всех проблем лежит в безобидном на первый взгляд аллопуриноле, который многие так и пьют годами.Вот и решил отказаться от химии по максимуму, насколько хватит альтернативных методов и пока не начнёт зашкаливать МК или приступ не случится. Начал в сентябре 2019 и до сих пор МК выше 400 не поднималась, приступ словил один по причине механической травмы большого пальца (перетренировался). Больше никаких отрицательных моментов не испытываю, иногда бывает, что реагирует большой палец (скованность и ограничение подвижности), но быстро проходит. В целом использую этот симптом как маркёр и могу добавить лишнюю капсулу или крем из Мартинии душистой.
Итак, расскажу по БАДам которые помогают удерживать МК:
1. Препарат ФУЛФЛЕКС в капсулах, пью один раз в день в обед по 1 капсуле. Продаётся во всех аптеках, около 350₽ за упаковку. Состав: Мартиния душистая или коготь дьявола, экстракт коры белой ивы, рутин, крахмал и консерванты. То есть практически натуральный на 95% препарат из растительного сырья. После приёма одной капсулы сразу уходит скованность в пальце и неприятные ощущения. Способствует выводу МК. Пью одну упаковку (24 капсулы) и потом перехожу на аналогичный по составу препарат (далее по списку).
2. Препарат с iHERB называется DEVIL’S CLAW от компании NOW FOODS в капсулах, пью два раза в день по две капсулы в обед и ужин, иногда по самочувствию добавляю ещё 2 на завтрак. Стоит 420₽ за банку. Состав: Мартиния душистая или коготь дьявола в чистом виде (на 99% натуральный растительный препарат). Тоже очень быстро действует и способствует выводу МК. Пью одну упаковку (100 капсул) и потом снова перехожу на ФУЛФЛЕКС. И так по кругу.
3. Крем ФУЛФЛЕКС, экстракт той же мартинии душистой, стоит 170₽ за упаковку. Втираю в стопу если ноет палец или скованность, тоже хорошо помогает. Особенно если обострение.
4. Препарат с iHERB называется URIC ACID CONTROL от компании LIFE EXTENSION, в капсулах, пью постоянно по 1 капсуле после завтрака и 1 капсуле после ужина. Стоит 1200₽ за банку 60шт. То есть хватает на месяц. Состав: экстракт коры индийского дерева бибхитахи и консерванты (на 99% натуральный растительный препарат). Стабилизирует и снижает уровень МК. Работает!
5. Препарат с iHERB называется TART CHERRY concentrate 800мг от компании SPORT RESEARCH в капсулах, пью постоянно по 1 капсуле в обед. Стоит 1250₽ за банку 60шт. То есть хватает на 2 месяца. Состав: экстракт из плодов органической вишни (100% натуральный растительный препарат). Трудно оценить как он работает, но думаю что смысл принимать есть, поскольку вишня обладает хорошим свойством выводить МК.
6. Рыбий жир обязательно принимать всем и не только подагрикам в дозировке не менее 2000мг в сутки из расчета на активные ингредиенты. Результаты отличные, если соблюдать правильную дозировку. Я покупаю два разных вида: один в триглицеридной форме (более активная усваивается в желудке) это TRIPLE STRENGTH OMEGA -3 FISH OIL от компании SPORT RESEARCH в капсулах 1250mg, пью постоянно по 1 капсуле два в день с едой. Стоит 2600₽ за банку 180шт., хватает на 3 месяца. Это самый лучший рыбий жир, который я видел, очищенный, из дикого минтая Аляски (а не из печени неизвестных пород рыб). Второй вид рыбьего жира называется ULTRA OMEGA-3 FISH OIL от компании NOW FOODS, в капсулах. Стоит 1400₽ за банку 180шт. Пью в дополнение к указанным выше по 1 капсуле в день. Это кишечнорастворимая кислотная форма рыбьего жира, тоже хорошая. Можно и только на нем остановится, но тогда пить 3 капсулы в день. Тоже есть смысл все купить на iHerb, там намного дешевле и доставка бесплатная (в Москву занимает максимум неделю с момента заказа). Кто будет заказывать, можете использовать мой промокод ATS4626, скидка 10% на первый заказ.
Это основное, что может помочь удержать МК в норме. Будьте здоровы!
Через год постараюсь обновить этот пост, возможно что то поменяется...