Форум сайта MedLabNews.ru

а магний из вашего списка не попадапт под супер цену?

kdkd писал(а):а магний из вашего списка не попадапт под супер цену?

Должен попадать, Life Extension Magnésium 500mg. Скидка 20%.

и в описании к нему написано 4 формы магния, а на коробке 3. где правда?

kdkd писал(а):и в описании к нему написано 4 формы магния, а на коробке 3. где правда?

Правда в том, что было раньше 4 формы магния в составе (глицинат магния был ещё), но он куда то исчез из состава, но остался в описании. Наверное не исправили.
Вообще кто магний принимает постоянно, лучше чередовать разных производителей. Но предпочтение отдавать формам цитрат, сукцинат (янтарная кислота), треонат, глицинат. Форма сульфат магния нужна для тех, у кого проблемы с запорами, но желательно как временное решение (все таки лучше найти причину и устранить).

скажите , а в Life Extension Magnésium хелатная то форма есть?

kdkd писал(а):скажите , а в Life Extension Magnésium хелатная то форма есть?

Была раньше в составе хелатная форма в виде глицината, сейчас по видимому ее нет, а есть только кислотная - это соединение с кислотой лимонной (цитрат) и янтарной (сукцинат). Кислотная форма ещё и помогает с уменьшением МК.

Случайно увидел рецепт про Янтарную кислоту в аквариум для растений. стал читать, и увидел что если ее принимать полезного для организма много от нее в том числе снижает уровень МК в крови. Где то пишут снижают мочевину. Кто то слышал про это?

kdkd писал(а):Случайно увидел рецепт про Янтарную кислоту в аквариум для растений. стал читать, и увидел что если ее принимать полезного для организма много от нее в том числе снижает уровень МК в крови. Где то пишут снижают мочевину. Кто то слышал про это?

это все отголоски цикла кребса, но если нет вменяемого метаболизма (а у подагрика скорее всего его нет) то пить почти бессмысленно, так как то количество которое организм может усвоить и так попадает с едой, но если месяцок попить по 100 мг то че нормально, но ждать каких то чудес не приходится.
пс. а ну да есть еще разные формы той янтарки, на западе сырец не пьют, эт типо наши закаленные только:)

boris_p писал(а):

kdkd писал(а):а из фруктов и овощей что можете посоветовать? в квашеной капусте читал много С

Киви, грейпфрут, лимон, памела ... везде много витамина С и квашенная-ферментированная капуста очень полезно тоже (только не из магазина, а сделанная своими руками - без уксуса и поваренной соли).

соль морская или гималайская пойдет? или вообще соль исключить?

Соль нам нужна, это натрий. Исключать ничего не нужно (кроме пищевой и йодированной соли). Поэтому гималайская или морская соль - от 1/2 до 1 чайной ложки в сутки (зависит от вида соли) это суточная потребность нашего организма и важно эту потребность обеспечивать. Йодированная соль - это строго индивидуальное назначение, поскольку йод нужен не всем, особенно при АИТ (тереодит Хашимото).