Форум сайта MedLabNews.ru

Dimon69 писал(а):А кто какие бады принимает можете посоветовать или от них нет толку?

Омега 3 2 капсулы каждое утро с овсянкой и 5 капель в ту же овсянку д3 или как его еще называют д-гармон.
, тоже все с iherb.

boris_p писал(а):

svet писал(а):

Dimon69 писал(а):А кто какие бады принимает можете посоветовать или от них нет толку?

рыбий жир, дозировка 2-3 гр омега 3 в нем в день
куинзим r.10 200 vu ежедневно
витамин Д3 1000 единиц, с осени до апреля
асперин 40мг
креатин, глютамин курсами по 3 месяца
витамин С по 1гр под событие
магний, цинк, селен курсами

Со всем полностью согласен, только для витамина D дозировка 10000 зимой, а не 1000! Может нолик пропустили... поддерживающая доза витамина D это 5000. Про аспирин спорно, я бы не рекомендовал, все таки химия.

Аспирин действительно спорно, одни говорят кровь лучше разжижать, другие говорят, что кровь может приобрести большую текучесть, и в связи с этим так же могут быть инсульты и повышают риск к аневризмам у предрасположены, в общем и так инсульты могут быть и так. Да и подагрикам аспирин не комильфо.

Egor писал(а):Аспирин действительно спорно, одни говорят кровь лучше разжижать, другие говорят, что кровь может приобрести большую текучесть, и в связи с этим так же могут быть инсульты и повышают риск к аневризмам у предрасположены, в общем и так инсульты могут быть и так. Да и подагрикам аспирин не комильфо.

ну так проверте кровь на вязкость в чем тут проблема, но вангую она у 99% в возрасте за 40 будет вязкой, ну и решайте, я решил
ну и доза 40 мг эт прям да, как жахнет так жахнет, в полкило помидор или огурцов столько же:)

svet писал(а):

Egor писал(а):Аспирин действительно спорно, одни говорят кровь лучше разжижать, другие говорят, что кровь может приобрести большую текучесть, и в связи с этим так же могут быть инсульты и повышают риск к аневризмам у предрасположены, в общем и так инсульты могут быть и так. Да и подагрикам аспирин не комильфо.

ну так проверте кровь на вязкость в чем тут проблема, но вангую она у 99% в возрасте за 40 будет вязкой, ну и решайте, я решил
ну и доза 40 мг эт прям да, как жахнет так жахнет, в полкило помидор или огурцов столько же:)

проверял я гемоглобин как то лет 5-6 что ли назад 160 гемоглобин был так я тогда курил и с подагрой только только познакомился , а у курильщиков как известно гемоглобин шкалит, да и вел в плане питания себя очень не хорошо, да воду пил когда хочется, а не по режиму и объёму в день, так что методов разжижать кровь много и не таких кардинальных как аспирины да кардиомагнилы. У знакомой которая медичка муж умер от аневризмы, тоже подсадила на кардиомагнил его, лег спать и захрипел, в больнице пролежал 3 месяца с аневризмой и парализованный в коме, высох весь как щепка, и умер в итоге. Так что в организм вторгаться еще два раза подумать.

svet писал(а):но вангую она у 99% в возрасте за 40 будет вязкой,

Позавчера морковку на терке тер и слегка задел палец. Так кровь часа 4 не останавливалась, даже когда пластырем до посинения палец перетянул, продолжало кровить. Также когда на рыбалке об щучьи зубы порежешься, то тоже несколько часов всё кровью заливаешь. У меня так, хотя анализ на свертываемость летом сдавал, сказали, что всё норм. Летом десну разрезали, имплант вставляли, там всё штатно получилось, наверно, потому, что зашивали.

Аспирин в малых дозах или кардиомагнил считаю не лучшим способом разжижения крови, плюс польза от него очень сомнительная. Все таки на сосуды влияет не лучшим образом. Возможно кому то он помогает, кому то вредит, все индивидуально. Однозначно для фармкомпаний очень выгодный бизнес, поэтому доктора его всем подряд за 50+ и назначают. А про Омегу-3 вот отличный вариант, плюс в триглицеридной форме и хорошая дозировка:

boris_p писал(а):Аспирин в малых дозах или кардиомагнил считаю не лучшим способом разжижения крови, плюс польза от него очень сомнительная. Все таки на сосуды влияет не лучшим образом. Возможно кому то он помогает, кому то вредит, все индивидуально. Однозначно для фармкомпаний очень выгодный бизнес, поэтому доктора его всем подряд за 50+ и назначают. А про Омегу-3 вот отличный вариант, плюс в триглицеридной форме и хорошая дозировка:

Верно, омега 3 обладает небольшим разжиживающим эффектом.

boris_p писал(а):Аспирин в малых дозах или кардиомагнил считаю не лучшим способом разжижения крови, плюс польза от него очень сомнительная. Все таки на сосуды влияет не лучшим образом. Возможно кому то он помогает, кому то вредит, все индивидуально. Однозначно для фармкомпаний очень выгодный бизнес, поэтому доктора его всем подряд за 50+ и назначают. А про Омегу-3 вот отличный вариант, плюс в триглицеридной форме и хорошая дозировка:

А зачем пить бады если можно просто льняное масло?

podagrik84 писал(а):

boris_p писал(а):Аспирин в малых дозах или кардиомагнил считаю не лучшим способом разжижения крови, плюс польза от него очень сомнительная. Все таки на сосуды влияет не лучшим образом. Возможно кому то он помогает, кому то вредит, все индивидуально. Однозначно для фармкомпаний очень выгодный бизнес, поэтому доктора его всем подряд за 50+ и назначают. А про Омегу-3 вот отличный вариант, плюс в триглицеридной форме и хорошая дозировка:

А зачем пить бады если можно просто льняное масло?

Льняное масло тоже не плохо, но рыбий жир не заменит. Есть и в капсулах (БАДах) льняное масло, оно в концентрате и точно дозировано. Я например лучше такое выпью, чем из бутылки. Хотя кому что нравится. Я разве что пью оливковое натуральное масло холодного отжима (не фабричное) или МСТ. Надеюсь вы льняные зерна не едите в оригинальном виде?

podagrik84 писал(а):

boris_p писал(а):Аспирин в малых дозах или кардиомагнил считаю не лучшим способом разжижения крови, плюс польза от него очень сомнительная. Все таки на сосуды влияет не лучшим образом. Возможно кому то он помогает, кому то вредит, все индивидуально. Однозначно для фармкомпаний очень выгодный бизнес, поэтому доктора его всем подряд за 50+ и назначают. А про Омегу-3 вот отличный вариант, плюс в триглицеридной форме и хорошая дозировка:

А зачем пить бады если можно просто льняное масло?

Потому что в льняном масле есть омега 6-9-12, а 3 нет, а в рыбе северных морей есть, собственно нам нужны составляющие омега 3 кислоты: эйкозапентаеновая кислота и докозагексаеновая кислота и на постоянной основе, так как это еда на каждый день.