svet писал(а):вы просто загоните свой обмен веществ в другую крайность вот и все. Подсчитывать соотношение БЖУ даже важнее чем колорий, организм сам меняет свой метоболизм в небольших пределах если соотношение его устраивает. А тупо меньше есть длится 2-3 месяца и срыв:( потому как организм начинает требовать чего ему не хватает. белки если они идут на строительство организма не закисляют ничего, угли если идут на энергию самая легкая пища, жиры это гормональный баланс и работа внутренних органов и сосудистой, от чего из этого вы способны отказываться? за месяц два, даже год разницы не увидете, но все копится, а на организм уже подверженый негативу, подействует будте уверены.
Да я как-нибудь без вас разберусь. Как вы не поймете, что я не нуждаюсь в ваших советах, и если вы считаете их большим, чем флуд, то дорожите ими, и не навязывайте их тем, кто от них плюется. В ваше шаманство, под названием кбжу я не верю, тем более, что кроме вас вылечившихся там 0. Ну если нет - назовите имена, я люблю конкретику, а не намеки да иносказательность.
А все эти соотношения чушь. Люди раньше прекрасно жили, даже не зная что такое бжу, и животные живут, ничего не взвешивая и не считая.
Зы: - вы когда-нибудь в школу ходили? Рекомендую взять словарь, и проверить свою каракули. Что это за слова:
колорий, метоболизм, увидете, подверженый, будте