Новички с подагрой (Заметки юного подагрика)

Re: Новички с подагрой (Заметки юного подагрика)

Непрочитанное сообщение TonyM » 08 окт 2018, 21:25

to svet

не обольщайтесь, может 35%, а может те же 40% вы потеряли воду в основном, а жир и мышцы ушли в равной пропорции.


ну доля правды в этом конечно присутствует, но размер штанов упал с 42 до 34 :) вобщем то уже к 32 подбираюсь.
а силовые выросли в разы.

худеть при низком тестестероне это в первую очередь слив мышц, и уже потом жира. что ведет к понижению метаболизма и возвращению жира. именно через это я уже проходил. когда на 1500 ккл не худел при росте 1.95
поэтому так или иначе нормальный уровень тестостерона необходим. учитывая что я пью раз в месяц да и то не в зюзю, то ожидать что он вот так вот сам вернется на огурцах и картошке как то нелогично.

через месяц без кломида сдам анализы и буду думать
в любом случае спасибо за потраченное время :)
TonyM
 
Сообщений: 8
Зарегистрирован: 18 сен 2018, 00:29

Re: Новички с подагрой (Заметки юного подагрика)

Непрочитанное сообщение svet » 09 окт 2018, 11:29

TonyM писал(а):ну доля правды в этом конечно присутствует, но размер штанов упал с 42 до 34 :) вобщем то уже к 32 подбираюсь.

а вы проверте, тупо станьте есть и двигаться сколько и раньше, увидите сколько вернется за месяц:) а если посчитаете 1кг жира 9000кк, то чисто математически будет понятно чем так худеется толстеется. все эти похудения водой порой идет и при профиците калорий:( то есть вес уходит, а на деле вы жиреете:( я уже нахуделся по всякому и 20 и 30 и 40 кг сбрасывал, все это качели, вот когда реально сольешь жир и увидишь пресс, как то и не толстеется назад, так что лучше настраивайтесь на долгую эпопею с худением до 80 кг за пару лет.
TonyM писал(а):а силовые выросли в разы.

в основном это тренировка цнс.
TonyM писал(а):худеть при низком тестестероне это в первую очередь слив мышц

мышечные волокна если выросли никуда не денутся, опять же идет процесс слива жидкости, но ее как слил, так и набрал, дело 3-6 месяцев, а вот микрофибрилы нарастить эт да проблематично 1 кг в год, как то так.
TonyM писал(а):именно через это я уже проходил. когда на 1500 ккл не худел при росте 1.95
поэтому так или иначе нормальный уровень тестостерона необходим.

потому что сливали полезную воду, а не жир. Купите умные весы, да хоть китай типо сяоми за 30 баксов и контролируйте что вы там сжигаете мышцы, жир или воду:) подагрику очень важно чтоб воды было много кстати, да и всему организму хорошо, активная клеточная жидкость способствует метаболизму и т.д. А то похудеют, вода в ушла, а процент жира вырос, ну и чтохорошего:(
ваша диета для похудения не 1500кк, а 2200 думаю и не 2 недели, а года 3.
svet
 
Сообщений: 1706
Зарегистрирован: 28 май 2014, 01:14

Re: Новички с подагрой (Заметки юного подагрика)

Непрочитанное сообщение Denis_ya » 16 окт 2018, 15:43

Привет всем!
Первый приступ в большом пальце правой ноги был в 2012 году. Ходил в больницу-сказали артрит. Пить обезболивающие, мазать мазью, греть в воде с солью. Так и делал. Прошло через 2 или 3 дня не помню. Потом через два года был второй приступ там же. Ходил в больницу опять к тому же терапевту. Сказала все тоже самое. Прошло через неделю. Через полгода еще приступ. Опять больница. Опять неделя. Прошло. Потом приступы повторялись на обеих ногах (палец, голеностоп). В больницу уже не ходил. Повторялись всегда через разное время. Могло и 7-8 месяцев ничего не тревожить. Приступы длились по разному-от нескольких дней до почти месяца. Пил обезболивающие. Так жил до апреля 2018 года. Потов внезапно заболело колено. Пил опять обезболивающие, мазал мазью. Почти проходило, потом опять все сначала. Пошел опять к терапевту. 2 недели пил «Аэртал» и мазал, ходил на физиотерапию. Не помогало. Сказала сдать кровь из вены. Результат - 655 мочевая кислота. Направила к ревматологу. Та сразу поставила диагноз «подагра, хроническое течение». Дала диету. Делал УЗИ почек-все в порядке.Это было в мае 2018. Прописала аденурик и при приступах нимесил. Нимесил помог. Колено прошло. Начал пить аденурик. Диету соблюдал только после постановки диагноза примерно дней 15. Потом до настоящего времени диету не соблюдаю, ем что захочу. Пью очень много пива каждые три дня примерно литров по 7-8 (пиво пью кстати с 18 лет каждые выходные практически). С июня было три приступа в стопе. Гасились легко нимесилом. С августа приступов больше не было. МК больше не сдавал(лень). Аденурик с 10 июня пью каждый день. Мне 28 лет. Вопрос к «бывалым» : какие прогнозы с таким образом жизни у меня?
Denis_ya
 
Сообщений: 6
Зарегистрирован: 05 сен 2018, 22:44

Re: Новички с подагрой (Заметки юного подагрика)

Непрочитанное сообщение Egor » 16 окт 2018, 19:03

Denis_ya писал(а):Привет всем!
Первый приступ в большом пальце правой ноги был в 2012 году. Ходил в больницу-сказали артрит. Пить обезболивающие, мазать мазью, греть в воде с солью. Так и делал. Прошло через 2 или 3 дня не помню. Потом через два года был второй приступ там же. Ходил в больницу опять к тому же терапевту. Сказала все тоже самое. Прошло через неделю. Через полгода еще приступ. Опять больница. Опять неделя. Прошло. Потом приступы повторялись на обеих ногах (палец, голеностоп). В больницу уже не ходил. Повторялись всегда через разное время. Могло и 7-8 месяцев ничего не тревожить. Приступы длились по разному-от нескольких дней до почти месяца. Пил обезболивающие. Так жил до апреля 2018 года. Потов внезапно заболело колено. Пил опять обезболивающие, мазал мазью. Почти проходило, потом опять все сначала. Пошел опять к терапевту. 2 недели пил «Аэртал» и мазал, ходил на физиотерапию. Не помогало. Сказала сдать кровь из вены. Результат - 655 мочевая кислота. Направила к ревматологу. Та сразу поставила диагноз «подагра, хроническое течение». Дала диету. Делал УЗИ почек-все в порядке.Это было в мае 2018. Прописала аденурик и при приступах нимесил. Нимесил помог. Колено прошло. Начал пить аденурик. Диету соблюдал только после постановки диагноза примерно дней 15. Потом до настоящего времени диету не соблюдаю, ем что захочу. Пью очень много пива каждые три дня примерно литров по 7-8 (пиво пью кстати с 18 лет каждые выходные практически). С июня было три приступа в стопе. Гасились легко нимесилом. С августа приступов больше не было. МК больше не сдавал(лень). Аденурик с 10 июня пью каждый день. Мне 28 лет. Вопрос к «бывалым» : какие прогнозы с таким образом жизни у меня?
Увы, хреновые.
Egor
 
Сообщений: 516
Зарегистрирован: 24 дек 2016, 02:19

Re: Новички с подагрой (Заметки юного подагрика)

Непрочитанное сообщение svet » 16 окт 2018, 19:05

Denis_ya писал(а): Аденурик с 10 июня пью каждый день. Мне 28 лет. Вопрос к «бывалым» : какие прогнозы с таким образом жизни у меня?

лет пять еще тот же график с переменным успехом протяните, а потом лет 20 существования "вечного больного"
svet
 
Сообщений: 1706
Зарегистрирован: 28 май 2014, 01:14

Re: Новички с подагрой (Заметки юного подагрика)

Непрочитанное сообщение Denis_ya » 16 окт 2018, 19:25

svet писал(а):
Denis_ya писал(а): Аденурик с 10 июня пью каждый день. Мне 28 лет. Вопрос к «бывалым» : какие прогнозы с таким образом жизни у меня?

лет пять еще тот же график с переменным успехом протяните, а потом лет 20 существования "вечного больного"

«Существованием» я считаю запреты всяческие. Разве это жизнь? Пусть лучше пять лет, но по нормальному
Denis_ya
 
Сообщений: 6
Зарегистрирован: 05 сен 2018, 22:44

Re: Новички с подагрой (Заметки юного подагрика)

Непрочитанное сообщение Egor » 16 окт 2018, 19:28

Denis_ya писал(а):
svet писал(а):
Denis_ya писал(а): Аденурик с 10 июня пью каждый день. Мне 28 лет. Вопрос к «бывалым» : какие прогнозы с таким образом жизни у меня?

лет пять еще тот же график с переменным успехом протяните, а потом лет 20 существования "вечного больного"

«Существованием» я считаю запреты всяческие. Разве это жизнь? Пусть лучше пять лет, но по нормальному
Боюсь показаться борцом за трезвость, вовсе не сторонник этого, но выскажусь, что в таких дозах и с такой переодичностью выкушивать пиво или ее родимую вредно в принципе. Алкоголь есть сильный токсин с длительным распадом до уксуса и выводом из организма, так что на пару с аденуриком пиво может сделать свою мрачную " работу". Начните с контроля мк, веса, затем нормализация обмена веществ. А потому в тему "кбжу" к Свету, на этом форуме. "Нормальное питание" или "запреты" ваш выбор как назвать, но думаю организм ваш должен подсказать вам пределы разумного в питании и возлиянии иначе все будет как уже и сказал хреново.
Egor
 
Сообщений: 516
Зарегистрирован: 24 дек 2016, 02:19

Re: Новички с подагрой (Заметки юного подагрика)

Непрочитанное сообщение Denis_ya » 16 окт 2018, 19:34

Ну пиво да. Много пью очень. Люблю его и все. Крепче пива ничего не употребляю. И мне повезло, что ненавижу рыбу и грибы. Никогда их не ел и не ем. И мясо ем редко. В общем из того что запретили и что я любил отказался только от черного чая. Пью каркадэ
Denis_ya
 
Сообщений: 6
Зарегистрирован: 05 сен 2018, 22:44

Re: Новички с подагрой (Заметки юного подагрика)

Непрочитанное сообщение svet » 16 окт 2018, 21:54

Denis_ya писал(а):Ну пиво да. Много пью очень. Люблю его и все. Крепче пива ничего не употребляю. И мне повезло, что ненавижу рыбу и грибы. Никогда их не ел и не ем. И мясо ем редко. В общем из того что запретили и что я любил отказался только от черного чая. Пью каркадэ

так уже поздно:( депо солей набралось и от того что вы чай не пьете, ничего не поменяется, чтоб только удерживать статус кво вам надо на пару тройку лет сильнейшим образом ограничь рацион (ну в раза 2 где-то), пиво конечно нельзя вообще, ну и еще много чего. Но вы же этого делать не будете, так что пять лет с переменным успехом борьбы живите по старому, а потом тот другой человек, которым станете, сдастся и будет как то доживать. Ну и вдруг вам повезет и мочевая кислота только в суставы будет лупить, не повреждая сосуды и органы, тогда на колясочке, но все так же будете "вечно молодой вечно пьяный", свобода-рокинрол.
svet
 
Сообщений: 1706
Зарегистрирован: 28 май 2014, 01:14

Re: Новички с подагрой (Заметки юного подагрика)

Непрочитанное сообщение Denis_ya » Вчера, 07:29

svet писал(а):
Denis_ya писал(а):Ну пиво да. Много пью очень. Люблю его и все. Крепче пива ничего не употребляю. И мне повезло, что ненавижу рыбу и грибы. Никогда их не ел и не ем. И мясо ем редко. В общем из того что запретили и что я любил отказался только от черного чая. Пью каркадэ

так уже поздно:( депо солей набралось и от того что вы чай не пьете, ничего не поменяется, чтоб только удерживать статус кво вам надо на пару тройку лет сильнейшим образом ограничь рацион (ну в раза 2 где-то), пиво конечно нельзя вообще, ну и еще много чего. Но вы же этого делать не будете, так что пять лет с переменным успехом борьбы живите по старому, а потом тот другой человек, которым станете, сдастся и будет как то доживать. Ну и вдруг вам повезет и мочевая кислота только в суставы будет лупить, не повреждая сосуды и органы, тогда на колясочке, но все так же будете "вечно молодой вечно пьяный", свобода-рокинрол.

Посмотрим, отпишусь через 5 лет :-)
Denis_ya
 
Сообщений: 6
Зарегистрирован: 05 сен 2018, 22:44

Пред.След.

Вернуться в Подагра

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 6