podagrik84 писал(а):Сказал выходить из приступа Аркоксиа
podagrik84 писал(а):из алко сухое белое вино лучше.
Месяц ждать не обязательно, уже через пару дней аденурик снизит МК в сыворотке крови.podagrik84 писал(а):Через месяц померию мк на фоне аденурика...
Fitman писал(а):А что у вас с лишним весом?
podagrik84 писал(а): Но сказала есть можно практически все. Мясо - лучше индейка или рыба, овощи скока хошь, фрукты не более 7г чтоб получалось глюкозы за раз, картошка, макароны табу, лимонады пиво табу, из алко сухое белое вино лучше. Вот как-то так... Через месяц померию мк на фоне аденурика...
svet писал(а):podagrik84 писал(а): Но сказала есть можно практически все. Мясо - лучше индейка или рыба, овощи скока хошь, фрукты не более 7г чтоб получалось глюкозы за раз, картошка, макароны табу, лимонады пиво табу, из алко сухое белое вино лучше. Вот как-то так... Через месяц померию мк на фоне аденурика...
как по мне такие советы хуже их отсутствия:( одно противоречит другому, чем полкило индейки лучше 100 гр свинины например? может дело в количестве?
овощи ешь сколько хочешь:) а фруктов не более 7г глюкозы:) а чем глюкоза из фруктов отличается от глюкозы из овощей или каш:)
ну и картошка табу вообще бугага, то есть если жирдяи нахренячаться жареного на шкварках картофана от пуза, то виновата картошка:)
а ведь все так большинство и думает:( таким спецам верят:(
podagrik84 писал(а):А где написано, что полкило индейки лучше 100гр свинины? Написано, что 100гр индейки лучше 100гр свинины!
podagrik84 писал(а):И это не только подагрикам, кстати! Чем отличается овощи и фрукты? Тем что в 1 яблоке сахаров сколько в 1 кг огурцов! А так больше ничем конечно...
podagrik84 писал(а):А что касается картошки, то это крахмал, то бишь глюкоза в чистом виде. Вот и все... ГИ 80-95, а съесть можно много. Или вы картошку по 10гр едите?
podagrik84 писал(а):1. Вы прочитайте мое первое сообщение и поймете, что ваще "полкило индейки" совершенно не в тему, ибо не следовало из моей фразы. А смысл моей фразы, что если хочется съесть немного мса, то лучше съесть индейку, а не свинину.
podagrik84 писал(а):2. Что касается фруктов... У вас финики, инжир, виноград тоже хорошо при подагре? Или в меру? Типа съесть 1 виноградинку можно! А зачем, если проще съесть например поляблока вместо этого. Понятно что все можно в меру, только по некоторым продуктам такая мера, что проще их исключить совсем. Пиво тоже можно? Глоток в неделю?
podagrik84 писал(а):3. Что касается картофана, вы его сырым жрете что ль? Или очистки от него? Кстати даже сырая имеет ГИ 50-60, что очень много для такого продукта. Это не шоколадка, которую можно съесть пару долек и нормально!
podagrik84 писал(а):Что касается свеклы, моркови, лука.... Вы что это все ешьте вареным порциями, сравнимыми с картофельными? Типа сегодня на обед вареный лук! 250гр! Сомневаюсь... Поэтому зачем с ними сравнивать?
podagrik84 писал(а):Что касается "полезности" продукта, то это калий и магний это просто смешно... Совершенно пустой продукт. Витамин С, Калий и Магний и так есть везде. Лучше есть чечевицу какую-нибудь, там витамины и минералы зашкаливают! А у вас картошка сос своим калием "суперпродукт"!
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 92