Gora писал(а):Борис, вопрос такой, если PH держу в требуемом диапазоне (6,8- 7,2), спортзал регулярно, диета .... стараюсь ( иногда грешу), при этом МК повышенная (460 - 530 при нерегулярном мониторинге- раз в два месяца). Приступов при этом тьфу-тьфу, нет.
Есть ли риск что кристалы потихоньку накапливаются в тех же почках например (безсимптомно)?
Стоит ли пропить алло для снижения МК какой-то период времени?
Или с учетом pH и отсутствия приступов есть вероятность что МК все же выводится?
После прослушенной лекции Егорова беспокоит что повышенная МК даст осложнение на сердце....
Игорь, я думаю что по поводу уровня МК нужно себе поставить цель - снизить ее до 350 и держать примерно в этом диапазоне. Мне на это понадобилось пару лет. Это возможно, если шаг за шагом менять свой образ жизни в сторону ЗОЖ, снижения веса и щелочного РН, перехода на питание, способствующее снижению МК (особенно отказ от продуктов, которые не усваиваются по Immunohealth). Потому что риски с ростом МК возрастают, так что сначала ставьте цель уйти ниже 400, что уже неплохо. А потом к следующей цели 350. В помощь есть БАДы, особенно хочу отметить UAC и Непринол, даже препараты с вишней тоже неплохо помогают. Пробуйте, ищите свой. То, что нет приступов это хорошо, но недостаточно. Научившись жить без приступов нужно идти дальше.
Что касается рисков для сердца, следите за параметрами. Есть ЭХО-КГ или доплер сердца, там выдают заключение с циферками. Вот по ним можно понять какая толщина миокарда и вообще что с сердцем происходит, если сравнивать показания каждый год.