Новички с подагрой (Заметки юного подагрика)

[Dimon69]

Сегодня новость по телику показали теперь по траченые деньги за год на лекарства можно будит вернуть в конце года если ты получаешь белую зарплату через налоговою только надо будит рецепт брать в двух экземплярах от врача один в аптеку другой в налоговую,не плохо сделали хоть какая то компенсация.

[podagrik84]

Был сегодня у ревматолога. Сказал, что приступ не время для экспериментов, поэтому лучше пока без этого. Так что переношу свою безфруктозную диету... Сказал выходить из приступа Аркоксиа (нимексил и колхицин помогали, но приступы продолжались). 60мг 2р в день до полного улусшения. Потом аденурик дней через 10 и аркоксиа продолжать по 60мг в день неделю, потом 30мг в день. Аденурика 40мг решили начать. Плюс компрессы Димексида на суставы 10-15 дней. Сказала из моего запущенного состояния диетой не выйти. Типа пропей курс аденурика, потом будем пробовать без химии жить. Говорит есть пациенты 3 года без химии и приступов, изменившие образ жизни. Сдал еще какой-то гемоглобин (забыл какой) 4.8. Сказала до диабета пока далеко!) Вот такие дела. Бесконечный приступ так задолбал что готов уже жрать любую химию и сидеть на любых диетах... Но сказала есть можно практически все. Мясо - лучше индейка или рыба, овощи скока хошь, фрукты не более 7г чтоб получалось глюкозы за раз, картошка, макароны табу, лимонады пиво табу, из алко сухое белое вино лучше. Вот как-то так... Через месяц померию мк на фоне аденурика...

[Fomich]

Сказал выходить из приступа Аркоксиа

Писал тут где-то про Аркоксию года 3 назад. Страшная штука для меня оказалась. Хотя со снятием приступа тогда справилась быстро. Но слизистые пожгла знатно. Про те побочки вспоминать даже страшно.

из алко сухое белое вино лучше.

Значит ещё не достаточно получили от приступа.

Через месяц померию мк на фоне аденурика...

Месяц ждать не обязательно, уже через пару дней аденурик снизит МК в сыворотке крови.

[Bormental]

А что у вас с лишним весом?

С ним все прекрасно, он есть. Сейчас 106 кг, рост 183. Было полгода назад 118...

[svet]

Но сказала есть можно практически все. Мясо - лучше индейка или рыба, овощи скока хошь, фрукты не более 7г чтоб получалось глюкозы за раз, картошка, макароны табу, лимонады пиво табу, из алко сухое белое вино лучше. Вот как-то так... Через месяц померию мк на фоне аденурика...

как по мне такие советы хуже их отсутствия:( одно противоречит другому, чем полкило индейки лучше 100 гр свинины например? может дело в количестве?
овощи ешь сколько хочешь:) а фруктов не более 7г глюкозы:) а чем глюкоза из фруктов отличается от глюкозы из овощей или каш:)
ну и картошка табу вообще бугага, то есть если жирдяи нахренячаться жареного на шкварках картофана от пуза, то виновата картошка:)
а ведь все так большинство и думает:( таким спецам верят:(

[podagrik84]

Но сказала есть можно практически все. Мясо - лучше индейка или рыба, овощи скока хошь, фрукты не более 7г чтоб получалось глюкозы за раз, картошка, макароны табу, лимонады пиво табу, из алко сухое белое вино лучше. Вот как-то так... Через месяц померию мк на фоне аденурика...

как по мне такие советы хуже их отсутствия:( одно противоречит другому, чем полкило индейки лучше 100 гр свинины например? может дело в количестве?
овощи ешь сколько хочешь:) а фруктов не более 7г глюкозы:) а чем глюкоза из фруктов отличается от глюкозы из овощей или каш:)
ну и картошка табу вообще бугага, то есть если жирдяи нахренячаться жареного на шкварках картофана от пуза, то виновата картошка:)
а ведь все так большинство и думает:( таким спецам верят:(

А где написано, что полкило индейки лучше 100гр свинины? Написано, что 100гр индейки лучше 100гр свинины! И это не только подагрикам, кстати! Чем отличается овощи и фрукты? Тем что в 1 яблоке сахаров сколько в 1 кг огурцов! А так больше ничем конечно...
А что касается картошки, то это крахмал, то бишь глюкоза в чистом виде. Вот и все... ГИ 80-95, а съесть можно много. Или вы картошку по 10гр едите?

[svet]

А где написано, что полкило индейки лучше 100гр свинины? Написано, что 100гр индейки лучше 100гр свинины!

а где написано как сравнивать в ваших словах? и чем свинина хуже? ешьте ее столько сколько не вредно, а зачем вам больше, так даже морковкой можно вред здоровью нанести если съесть больше чем надо, один адепт ее даж помер от чрезмерного употребления:) смысл что нет вредных или полезных есть количество.

И это не только подагрикам, кстати! Чем отличается овощи и фрукты? Тем что в 1 яблоке сахаров сколько в 1 кг огурцов! А так больше ничем конечно...

ну если вы не дрочер максималист то в чем проблема сравните яблоко и свеклу тогда, как раз одного расклада уровень сахара:) что тут не так? а в кашах сколько углеводов в курсе? да и чем вам сахар неугодил то, даже чистый из сахарницы? ешьте столько сколько его надо.

А что касается картошки, то это крахмал, то бишь глюкоза в чистом виде. Вот и все... ГИ 80-95, а съесть можно много. Или вы картошку по 10гр едите?

а вот тут вы несете чушь:( крахмал это не глюкоза, от слова совсем, глюкоза впитывается в желудке, как соки фрукты, свекла, а крахмал в кишечнике, как медленный углевод, типо как каша, имея низкий ГИ. А то что там пишут в таблицах имеет отношение к способу приготовления, а не картофану как продукту, если долго и упорно готовить овсянку то ГИ будет 110, как у манки, а если альденте 40-50, понятно? долгое приготовление как раз и разбивает крахмал до форм сахаров быстрого усвоения, вот в чем проблема не только картофана, но чего угодно, свеклы, моркови, чеснока, лука, да хоть перца, у них ГИ будет еще больше картофана переваренного, так то. А картошка при правильном применении суперпродукт, куча калия и магния, а витамина с, всего в 3 раза меньше чем в лимоне, а насколько проще употреблять.

[podagrik84]

1. Вы прочитайте мое первое сообщение и поймете, что ваще "полкило индейки" совершенно не в тему, ибо не следовало из моей фразы. А смысл моей фразы, что если хочется съесть немного мса, то лучше съесть индейку, а не свинину.
2. Что касается фруктов... У вас финики, инжир, виноград тоже хорошо при подагре? Или в меру? Типа съесть 1 виноградинку можно! А зачем, если проще съесть например поляблока вместо этого. Понятно что все можно в меру, только по некоторым продуктам такая мера, что проще их исключить совсем. Пиво тоже можно? Глоток в неделю?
3. Что касается картофана, вы его сырым жрете что ль? Или очистки от него? Кстати даже сырая имеет ГИ 50-60, что очень много для такого продукта. Это не шоколадка, которую можно съесть пару долек и нормально!
Что касается свеклы, моркови, лука.... Вы что это все ешьте вареным порциями, сравнимыми с картофельными? Типа сегодня на обед вареный лук! 250гр! Сомневаюсь... Поэтому зачем с ними сравнивать?
Что касается "полезности" продукта, то это калий и магний это просто смешно... Совершенно пустой продукт. Витамин С, Калий и Магний и так есть везде. Лучше есть чечевицу какую-нибудь, там витамины и минералы зашкаливают! А у вас картошка сос своим калием "суперпродукт"!

[podagrik84]

Да и вообще, я спорить с вами не хочу. Просто пишу, что советует ревматолог, может другие люди зайдут, посмотрят и прислушаются! Так вот, подагрикам не рекомендуется съедать более 7гр сахаров одномоментно, чтоб не было скачков глюкозы в крови. Одномоментно - это 2 часа до другого приема пищи. Как посчитать 7гр. Вот можно на примере тех же продуктов о которых говорилось выше:
1. Картофель сырой ГИ 50, углеводов 16,3гр, значит одномоментно можно съедать без негативных последствий 85гр
2. Картофеля жареного с ГИ 95 45гр. "Суперпродукты"...
3. Огурцы ГИ 15 и 1,9гр угдеводов в 100гр можно съесть 24,5кг! Вот и вся арифметика!
Из сладостей горький шоколад ГИ всего 25-30. Можно съесть много грамм 30-40 в зависимости от состава!
Никогда нельзя есть вместе кашу со сладостями. Все ваши медленные углеводы, тут же становятся быстрыми на фоне всплеска инсулина в организме!

[svet]

1. Вы прочитайте мое первое сообщение и поймете, что ваще "полкило индейки" совершенно не в тему, ибо не следовало из моей фразы. А смысл моей фразы, что если хочется съесть немного мса, то лучше съесть индейку, а не свинину.

чего это не следовало, очень даже следовало, полкило индейки вполне укладывается в понятие немного мяса, так как если нету цифр, а их нету, это все ни очем.

2. Что касается фруктов... У вас финики, инжир, виноград тоже хорошо при подагре? Или в меру? Типа съесть 1 виноградинку можно! А зачем, если проще съесть например поляблока вместо этого. Понятно что все можно в меру, только по некоторым продуктам такая мера, что проще их исключить совсем. Пиво тоже можно? Глоток в неделю?

отлично при подагре, если это укладывается в необходимое количество, а "в меру" это все для тех кто никогда не вылечится, так как в меру это и 20 гр и 200гр и 2 кг, в зависимости от предпочтений. Я каждый день съедаю полшоколадки и 2-3 кг фруктов, мой сахар 4.2-4.5, 3 лет назад был 5.5-6 и я сладкого почти не ел, наверно я что-то не то делаю? как это стыкуется с вашей теорией.

3. Что касается картофана, вы его сырым жрете что ль? Или очистки от него? Кстати даже сырая имеет ГИ 50-60, что очень много для такого продукта. Это не шоколадка, которую можно съесть пару долек и нормально!

его весь мир сырым жрет в салатах естественно, ну не нравится сырой, можно запечь слегка, 5 минут в микроволновке и норм, крахмал еще не распадется.

Что касается свеклы, моркови, лука.... Вы что это все ешьте вареным порциями, сравнимыми с картофельными? Типа сегодня на обед вареный лук! 250гр! Сомневаюсь... Поэтому зачем с ними сравнивать?

максималисту всегда легко найти отговорку, чем она дурнее, тем он скорее ее предложит, почему то очевидные вещи в голову ему не приходят:( ну типо преедставте овощное рагу, свекла, морква, лук, все в таких количествах, хорошо затушено, ГИ будет под 80, как с куста.

Что касается "полезности" продукта, то это калий и магний это просто смешно... Совершенно пустой продукт. Витамин С, Калий и Магний и так есть везде. Лучше есть чечевицу какую-нибудь, там витамины и минералы зашкаливают! А у вас картошка сос своим калием "суперпродукт"!

калий эт вообще не смешно, если бы вы знали о калие-натриевом балансе, то не умничали бы, натрий прет из всего, из огурцов-помидоров, которые на нитратах, из мяса по природе, из соли, а калия всем нехваттает, а калий эт здоровье сердца-почек. Организм как укаковшись правит этот баланс, расходуя свои резервы, которые не идут на борьбу с болячками. может вся подагра от этого нарушения в том числе.Ну и вот калия кроме как в картофане и нет особо нигде, так что хэхэ уж как нибудь я лучше не буду слушать глупую популистику, а то будет как холестерином в 90-е годы.