svet писал(а):rustam_d писал(а):- Постараться найти продукты содержащие оригинальный витамин Е и жрать. Трудно найти, но мало ли, вдруг повезет.
чего там трудного, киви, стоит копейки, витамина с больше в 2-3 раза чем в лимоне, квашеная капуста овер дафига, ягоды любые, перец красный сладкий - рекордсмен.
ну и в апельсине витамина с в полтора раза больше чем в лимоне, наверняка многие думают наоборот:)
Случайно набрел на еще один высокий источник витамина Е - кукурузное масло. По акции купил в супермаркете для любопытства.
Кто-нить пользуется им? Салаты, жарка? Помогает?