rustam_d » 13 мар 2018, 15:00
Офигенная ветка, прочитал реально с большим интересом.
Начали красиво, закончили за упокой, как обычно и это нормально для беспощадной подагры.
Вот эту ветку и можно подытожить как некогда предлагал Егор.
Для себя отметил кое-что:
- Псевдо-подагра(без тофусов и без больших пальцев) - проверяй щитовидку(это мое, наверно стоит провериться).
- Молоко, кефир, хлеб могут содержать левые и опасные ингредиенты - покупать свежее с рук либо печь самому.
- В моменты стресса - срочно жрать апельсины иначе отмирают важные клетки.
- Для псевдо-подагриков порой говяжья печень даже рекомендована.
- Яблоки - не очевидны, если их жрать(сори на сайте не принято говорить кушать) то обязательно вместе с норм едой.
- Фасоль и горох можно с мясом и молочным(сыр, молоко и т.п.), НО никак без них.
- Сладкое сократить насколько это возможно.
- Постараться найти продукты содержащие оригинальный витамин Е и жрать. Трудно найти, но мало ли, вдруг повезет.