zubrik писал(а):XSO писал(а):Да я понимаю, что главное сколько. Но так я уже пол года, никогда не перебираю, нахожусь на похудении и с дефицитом калорий в рационе постоянно. Однако это не мешает долбать меня бесконечно этим воспалениям сустава. Поэтому приходится искать продукт - виновник, такое ощущение, что я что-то упускаю.
Попробуйте еще убрать сахар и мучное
Да я сахар не ем , никуда его не кладу никогда. Мучное, в виде хлеба ел 2 недели назад. Сейчас пока не ем его. Но вот последнее воспаление вообще не понять почему случилось, ничего такого не съел, таблетки пил в штатном режиме и вдруг бах и всё не могу наступить на ногу, при чём не снималось воспаление ни НВПС ни колхицином, ни чем... вот сижу на гормонах 2 недели почти, так и то они не в полной мере подавили воспаление, но ходить стал, а вот если надавить на сустав , больно. Так что, даже метипред(метилпредизалон) не справляется , в должной мере. когда я это всё доктору рассказываю, она на меня так подозрительно смотрит и спросила " а вы диету-то соблюдаете хоть". Если бы она знала, что я её ещё как, соблюдаю. Но была подозрительность в её взгляде, возможно сомневается, что соблюдаю. Но я показал кучу анализов, с достаточно низкими уровнями МК сделанные в разные дни. И говорю" ну если бы не соблюдал, на анализах бы видно было?" ну она ничего внятного не ответила, возможно так и осталось подозрение, что я не соблюдаю диету. Мда, от этого не легче.