Samoyloff писал(а):svet писал(а):у меня видны вены на животе, а вас худы:)?
У моего ребенка вены видны на груди и на животе с рождения и что?
у него видны сосуды из за тонкой кожи:) а у по настоящему худых мужиков (10-15% жира) вены на животе, как у вас на обратной стороне кисти:) появляются они после того, как уже давно видно 6 кубиков пресса:)
так что не завидуйте "толстым", вам до них худеть лет 5.
Samoyloff писал(а):Про обмен веществ и про его лечение с помощью КБЖУ.
вот только я сначала настроил обмен веществ, а потом похудел, по другому можно только из жирдяя стать дрыщом, здоровья это увы не прибовляет
Samoyloff писал(а):В свое время было очень модным всех полных считать, что у них нарушен обмен веществ, а не то что они тупо безмерно и много жрут.
так и есть, что с этим спорить, каждый толстый сдав анализы легко в этом убедится. Человек с нормальным обменом веществ не разжирается даже от перееданий, если конечно это не спорт больных на голову максималистов:)
Samoyloff писал(а):Понижение веса ее сбивает, а контроль веса + спорт не дают ей расти.
без кбжу это просто слова на ветер:) не похудеть, ни поддерживать спортивную форму не получится.
Samoyloff писал(а):а бжу так, для ощущения системности и типа научности своих действий.
кбжу это результат, нет его и нет результата, есть жирдяи с большей или меньшей вероятностью превращающихся в дрыщей и назад.
Samoyloff писал(а):а какой рост при таком весе? 195см?
189, я не дрыщ