Egor писал(а):Это да, с едой ссе ясно, но как починить гипервыработку мк печенью...исхудать в конец, а потом, чуток набрать массы?
убрать факторы для которых она идет, все же просто:) МК же как витамин с борется с радикалами, вполне возможно для этого и генерируются лишку, ну если генетически нет поломки, но это редкий случай. да и не верю я в это генерение, тупо вывод плохой, вот и не выходит, оставаясь в системе, а запасов много, терепения обеспечить пару лет вывод не хватает вот и идет из пустого в порожнее.
пс. в принципе похудение, правильная еда, дыхание, активность это все в нашем случае направлено на увеличение кпд выводящей системы:) увидел пресс значит процент жира достиг оптимального параметра = снялась с печени нагрузка, вот и все, явно этого можно достичь и без пресса химией какой, правда с сопутствующими побочками, так что вот и выбирать.