egor33 » 05 дек 2020, 07:15
Вот анализы на сегодняшний день:
Сахар 6 (до 6,2)
Инсулин 15,3 (2,7 - 10,4)
Холестерин 4,5
Холестерин ЛПВП 0,84 (должен больше 1)
холестерин ЛПНП 2,85 (не больше 3)
холестерин не-ЛПВП 3,93 (не больше 3,8)
коэффициент атерогенности 4.7 (2-3)
тестостерон 10,87 (8,9- 42)
ПШ мочи 7
АЛТ 79 (0-40)
аст 39 (0-38)
прот 77 (65-85)
бил 9,5 (0-20,5)
амилаза 88 (0-100)
креатин 94 (71-115)
уреа, мочевина 7,1(2,5 - 8,3)
МК 327 (200-420)
Пробовал пить метформин 500мг (думаю надо 1г) 2 недели, сахар понизился всего на 0,1
блемарен 2 мес
с айхерба uric acid control (но по ощущениям и мк не снижается особо), так же взял экстрат вишни и для суставов мартинии душистую про них пока сказать не могу), витамины группы В, витамин д, е ,с в виде сорбата натрия, цинк, хром!
ку 10 уже год.
Алкоголь полностью отсутствует уже 2 мес, летом хулиганил на природе шашлыки алкоголь, сейчас все убрал с сентября мес!
Вес 86, рост 174, 37 лет
Питание стараюсь соблюдать
Понял для себя надо с начало понизить сахар, посоветуйте как?