svet писал(а):Прошел новый год. Как вы там подагрики?
я круто все нарушал, раз 10 нажрался, ел все подряд:( два месяца работал, без выходных и сна, а тут этот сраный кризис, спасал "нажитое непосильным трудом", во общем на праздники расслаблялся как мог:(
что мы имеем, приступов не было и намеков на них тоже, наел бока на 3кг, но думаю все же вода, должна быстро уйти, сегодня съездил сдал анализы, все разумеется подпортилась, но что приятно не катастрофически, задел прочности какой-то у организма появился.
результаты анализов:
глюкоза 4.7
холестерин 4.5
лпвп 1.01
лпнп 2.33
триглицериды 1,2
ка 3.5
мк 410
как то так, мк на тоненького и не удивительно, сколько было мяса и вискаря сожрано:(, коэффициент атерогенности опять вылез из нормы, а 9 месяцев держался:( упал ЛПВП прилично и упал вместе с ЛПНП, взаимосвязи этого не уловил, по идее один должен был упасть, а вырости другой:(
достал давнюю заначку, чудо пищевую добавку http://ru.iherb.com/MRM-Iso-Tech-Goutrol-30-Veggie-Caps/15742
по-мойму самое время применить, как раз 30 таблеток, к следующим анализам можно будет проверить эффективность.
в остальном возвращаюсь в режим потихоньку:)
всем здоровья!
Приветствую, Svet! Год прошел..итоги подводить рано. Был единственный пока приступ в апреле. К концу года совсем осмелел и расслабился..Ел и пил все подряд и в больших объемах. КБЖУ пока забросил тоже..Но хочу на след.неделе сдать анализ и опять брать себя в руки. А то так и до приступа недалеко. А валяться на диване с воспаленным суставом (-ами) не хочу да и не имею возможности