Лечение подагры КБЖУ

Re: Лечение подагры КБЖУ

Непрочитанное сообщение Egor » 20 янв 2019, 01:41

svet писал(а):убедил не убедил, подагра ваша и жир тоже ваш, я как то переживу, так как у меня есть наглядный аргумент в зеркале:)
я не против творога как продукта, я против творога как средства похудения, я как бы на другой стадии, не худею, а ищу пути оптимизации, чтоб с минимальными усилиями удерживать позиции, вот отказ от творога и каш как раз оно, но отказался бы раньше похудел бы раньше.
какие вам нормы колоража, что вы там выбрать не можете, смехота, 1 кг любых овощей фруктов тянет на 300-400кк в среднем, берете 5 кг в день, дадут вам 2000кк отличной качественной энергии и ионизированной жидкости, добавте к этому 50гр жиров и 120 гр белка, все уже под плешку рацион. Время вам каждые 3 часа трескать есть, а вот взять и съесть пару фруктов при этом проблема.
пс. забыл что вас в тролли записал:) наверно смысла собственно в моей активности в вашу сторону нет, ну да пусть будет для активности ветки.


Чем это я вас так затроллил? Тем что время от времени ловлю вас на ваших же промахах, то говорите одно то этому же своему сами же и противоречите. Всех тычит носом читать "вашу ветку", а там за все ее время существования начинальсь с одного продолжалось другим, а закончивается вообще другими " рекомендация жрать по 5кг овощей в целях похудеть. Такой вес то в руке не легко таскать не то что бы есть. А как же ваше: " не обжираться"? Ну ну.

Так сами же себя определили "доктором-зожником", только вера в это уж давно подтаяла у читателя. Соскучилились по Самойлову? Давно не выныривал. Некого назначить на его место? Так со мной не прокатит. Не особо то наблюдал вашу активность в мою сторону. Вы видно из тех то доброе человеское отношение принимаете за слабость.

Обращу внимание, в последнее время активен в вашей ветке в основном я если бы не так в топах не увидели бы, уже пробивала дно, такое проходили. Ваша пренебрежительная неприветливость и напыщеность не начем не основанная, роняет всякий интерес к элементарной дискуссии, беседе и соответственно методу. Всех благ.
Egor
 
Сообщений: 713
Зарегистрирован: 24 дек 2016, 02:19

Re: Лечение подагры КБЖУ

Непрочитанное сообщение svet » 20 янв 2019, 13:06

Egor писал(а):Чем это я вас так затроллил?

да не затролили, а "я вас в тролли записал", так сказать повторяющиеся однотипные вопросы, меня немного настораживают

Egor писал(а):Тем что время от времени ловлю вас на ваших же промахах, то говорите одно то этому же своему сами же и противоречите. Всех тычит носом читать "вашу ветку", а там за все ее время существования начинальсь с одного продолжалось другим, а закончивается вообще другими " рекомендация жрать по 5кг овощей в целях похудеть. Такой вес то в руке не легко таскать не то что бы есть. А как же ваше: " не обжираться"? Ну ну.

а на каких промахах? я же как говорится постоянно совершенствуюсь и уже с год пишу, что каши-творог лучше не надо, а вы, как тролль, почему-то достаете 4 летней давности мысли:(
не можете 5кг, начните с 2-х, просто уменьшите и мяско с жиром пропорционально до кбжу, смотришь жрать захочется что и еще пару кг яблок влезет:)
Egor писал(а):Так сами же себя определили "доктором-зожником", только вера в это уж давно подтаяла у читателя. Соскучилились по Самойлову? Давно не выныривал. Некого назначить на его место? Так со мной не прокатит. Не особо то наблюдал вашу активность в мою сторону. Вы видно из тех то доброе человеское отношение принимаете за слабость.

я пишу ветку собственно для себя и для стороней критики, как дневник, так что вера тут не вера это побочка процесса. Самойлов исчез бонально потому, что мне стал не интересен, а тролли они пропадают, когда их не кормят:) кормите вы его, будет сидеть вечно.
Egor писал(а): Обращу внимание, в последнее время активен в вашей ветке в основном я если бы не так в топах не увидели бы, уже пробивала дно, такое проходили. Ваша пренебрежительная неприветливость и напыщеность не начем не основанная, роняет всякий интерес к элементарной дискуссии, беседе и соответственно методу. Всех благ.

приветливость еще ни кого не смотивировала 100%, приветливости ожидайте от блогеров на ютубе, для них это работа, а я тут причем, я говорю прямо, не приукрашивая лепотой, типо "у вас все нормально, только вот ножку отрежем":)
пс. ну и тема помогла хоть кому-то в том или ином контенте, значит не совсем бессмысленна.
пс.пс. ну и для меня тема потеряла практичность, цель достигнута, подагра побеждена, я раньше думал что типо ремиссия только возможна, а нет все выпрямилось. Не всем такое светит, у кого-то генетика, у кого-то хроническое нрушение, но большинству думаю все же это путь к реальному изменению диагноза.
svet
 
Сообщений: 1900
Зарегистрирован: 28 май 2014, 01:14

Re: Лечение подагры КБЖУ

Непрочитанное сообщение Conon » 20 янв 2019, 15:58

Тут я немного подпишусь. Я тоже взял за основу теорию предложенную Светом, а потом тихонько, экспериментами, подгонял под себя.Нынешние новогодние праздники провел довольно бурно, чего не делал последние три года ( в смысле не то, чтобы я не загуливал, но на эти праздники многовато и с короткими перерывами).Последствий негативных нет, чувствую себя нормально. Я к тому, что база какая-то в ветке есть, а далее надо смотреть по себе и своему самочувствию.Свет вот творог убрал, а я месяца три уже не ем мясо. Про киноа я писал. Каш ем мало, но утро обязательно начинаю либо с овсянки либо с киноа с черносливом, медом, ну там всякие орешки. А так да, в основном овощи, рагу там всякие или хумус. Вес уже пару лет стабильно стоит, плюс-минус 2 кг. Так что всем выздоровления и удачи.
Conon
 
Сообщений: 313
Зарегистрирован: 19 окт 2015, 00:00

Re: Лечение подагры КБЖУ

Непрочитанное сообщение Egor » 20 янв 2019, 20:05

svet писал(а):
Egor писал(а):Чем это я вас так затроллил?

да не затролили, а "я вас в тролли записал", так сказать повторяющиеся однотипные вопросы, меня немного настораживают

Egor писал(а):Тем что время от времени ловлю вас на ваших же промахах, то говорите одно то этому же своему сами же и противоречите. Всех тычит носом читать "вашу ветку", а там за все ее время существования начинальсь с одного продолжалось другим, а закончивается вообще другими " рекомендация жрать по 5кг овощей в целях похудеть. Такой вес то в руке не легко таскать не то что бы есть. А как же ваше: " не обжираться"? Ну ну.

а на каких промахах? я же как говорится постоянно совершенствуюсь и уже с год пишу, что каши-творог лучше не надо, а вы, как тролль, почему-то достаете 4 летней давности мысли:(
не можете 5кг, начните с 2-х, просто уменьшите и мяско с жиром пропорционально до кбжу, смотришь жрать захочется что и еще пару кг яблок влезет:)
Egor писал(а):Так сами же себя определили "доктором-зожником", только вера в это уж давно подтаяла у читателя. Соскучилились по Самойлову? Давно не выныривал. Некого назначить на его место? Так со мной не прокатит. Не особо то наблюдал вашу активность в мою сторону. Вы видно из тех то доброе человеское отношение принимаете за слабость.

я пишу ветку собственно для себя и для стороней критики, как дневник, так что вера тут не вера это побочка процесса. Самойлов исчез бонально потому, что мне стал не интересен, а тролли они пропадают, когда их не кормят:) кормите вы его, будет сидеть вечно.
Egor писал(а): Обращу внимание, в последнее время активен в вашей ветке в основном я если бы не так в топах не увидели бы, уже пробивала дно, такое проходили. Ваша пренебрежительная неприветливость и напыщеность не начем не основанная, роняет всякий интерес к элементарной дискуссии, беседе и соответственно методу. Всех благ.

приветливость еще ни кого не смотивировала 100%, приветливости ожидайте от блогеров на ютубе, для них это работа, а я тут причем, я говорю прямо, не приукрашивая лепотой, типо "у вас все нормально, только вот ножку отрежем":)
пс. ну и тема помогла хоть кому-то в том или ином контенте, значит не совсем бессмысленна.
пс.пс. ну и для меня тема потеряла практичность, цель достигнута, подагра побеждена, я раньше думал что типо ремиссия только возможна, а нет все выпрямилось. Не всем такое светит, у кого-то генетика, у кого-то хроническое нрушение, но большинству думаю все же это путь к реальному изменению диагноза.

Ой, а я вас неверно истолковал и обиделся:) И наверное тоже резко высказался, хотя не хотел вовсе, простите svet, за несдержаность. На самом деле вы мне симпатичны как человек целеустремленный, безспорно умный и волевой. Всегда с уважением и благодарностью читаю и воспринимаю ваши советы.:)
Egor
 
Сообщений: 713
Зарегистрирован: 24 дек 2016, 02:19

Re: Лечение подагры КБЖУ

Непрочитанное сообщение Egor » 20 янв 2019, 20:13

Conon писал(а):Тут я немного подпишусь. Я тоже взял за основу теорию предложенную Светом, а потом тихонько, экспериментами, подгонял под себя.Нынешние новогодние праздники провел довольно бурно, чего не делал последние три года ( в смысле не то, чтобы я не загуливал, но на эти праздники многовато и с короткими перерывами).Последствий негативных нет, чувствую себя нормально. Я к тому, что база какая-то в ветке есть, а далее надо смотреть по себе и своему самочувствию.Свет вот творог убрал, а я месяца три уже не ем мясо. Про киноа я писал. Каш ем мало, но утро обязательно начинаю либо с овсянки либо с киноа с черносливом, медом, ну там всякие орешки. А так да, в основном овощи, рагу там всякие или хумус. Вес уже пару лет стабильно стоит, плюс-минус 2 кг. Так что всем выздоровления и удачи.

Преветствую вас, Conon! Совсем не едите мясо? А где же брать белок, для кбжу? Если svet говорит нельзя творог, то что вместо него? Казеин...
Egor
 
Сообщений: 713
Зарегистрирован: 24 дек 2016, 02:19

Re: Лечение подагры КБЖУ

Непрочитанное сообщение Conon » 21 янв 2019, 09:38

Egor писал(а):Преветствую вас, Conon! Совсем не едите мясо? А где же брать белок, для кбжу? Если svet говорит нельзя творог, то что вместо него? Казеин...

Я как раз творог ем. Мясо не ем , не то чтоб принципиально, ну как то решил попробовать. Белок- рыба,яйца,бобовые. Я же говорю, основа есть, дальше каждый под себя подгоняет.
Conon
 
Сообщений: 313
Зарегистрирован: 19 окт 2015, 00:00

Re: Лечение подагры КБЖУ

Непрочитанное сообщение Egor » 21 янв 2019, 09:52

Conon писал(а):
Egor писал(а):Преветствую вас, Conon! Совсем не едите мясо? А где же брать белок, для кбжу? Если svet говорит нельзя творог, то что вместо него? Казеин...

Я как раз творог ем. Мясо не ем , не то чтоб принципиально, ну как то решил попробовать. Белок- рыба,яйца,бобовые. Я же говорю, основа есть, дальше каждый под себя подгоняет.

Хм...так это получается от чего ушли к тому и пришли. Очень похоже на диету 6. А дальше...веганство, сыроедение.. Хотя если рыба присутствует....то чем не мясо. Много стал слышать о том что у сыроедов идеальные анализы по всем показателям.
Egor
 
Сообщений: 713
Зарегистрирован: 24 дек 2016, 02:19

Re: Лечение подагры КБЖУ

Непрочитанное сообщение Conon » 21 янв 2019, 12:30

Egor писал(а):Хм...так это получается от чего ушли к тому и пришли.

Egor, я не против мяса, это мои личные эксперименты, не касающиеся борьбы с подагрой.С ней я как то уже определился. Кстати ph я тоже регулярно контролирую. Единственное, в отличии от Света, в сложных случаях( ну там после застолья), я с утра, натощак , выравниваю все содой. Повелся на рекламу и заказал соду на IHERB, вроде как она там "кошерная", в отличии от нашей. Х.З , может и вброс какой, но не дорого, взял пять пачек-это года на три-четыре.
Conon
 
Сообщений: 313
Зарегистрирован: 19 окт 2015, 00:00

Re: Лечение подагры КБЖУ

Непрочитанное сообщение Egor » 21 янв 2019, 21:27

Conon писал(а):
Egor писал(а):Хм...так это получается от чего ушли к тому и пришли.

Egor, я не против мяса, это мои личные эксперименты, не касающиеся борьбы с подагрой.С ней я как то уже определился. Кстати ph я тоже регулярно контролирую. Единственное, в отличии от Света, в сложных случаях( ну там после застолья), я с утра, натощак , выравниваю все содой. Повелся на рекламу и заказал соду на IHERB, вроде как она там "кошерная", в отличии от нашей. Х.З , может и вброс какой, но не дорого, взял пять пачек-это года на три-четыре.

Какой ph метр используете, можете порекомендовать? И по какому порядку замеряете ( график, календарь , и т.д.) ? У sveta боюсь спрашивать, наверное сердит на меня. А что за эксперементы с мясом и рыбой? Любопытно.:) Если не секрет конечно. Я сейчас посмотрел там соды много, какую купили вы? Да вот еще хотел узнать вишневый концентрат там покупали?
Egor
 
Сообщений: 713
Зарегистрирован: 24 дек 2016, 02:19

Re: Лечение подагры КБЖУ

Непрочитанное сообщение svet » 21 янв 2019, 21:49

Egor писал(а):Какой ph метр используете, можете порекомендовать? И по какому порядку замеряете ( график, календарь , и т.д.) ? У sveta боюсь спрашивать, наверное сердит на меня. А что за эксперементы с мясом и рыбой? Любопытно.:) Если не секрет конечно. Я сейчас посмотрел там соды много, какую купили вы? Да вот еще хотел узнать вишневый концентрат там покупали?

используйте любой, откалибровав его с пш-полосками только, у меня китай какой-то за 5-7 уев насколько помню, иногда сверяюсь с полосками.
имхо. смысла в вишневых концентратах не увидел, сладкий концентрированый сок, его что по 100 гр в день пить что-ли? а в чудотворную ложечку я чет не верю:)
Egor писал(а):Очень похоже на диету 6.

диета 6 это и ни диета вовсе это некий список продуктов, которым при должной тупизне можно даже отравится:) а диета это набор нутриентов и факторов их усвоения.
Conon писал(а):Единственное, в отличии от Света, в сложных случаях( ну там после застолья), я с утра, натощак , выравниваю все содой.

я утром ем овощное смузи, оно срабатывает что та сода, ну и изотоники никто не отменял, эта тема не очень популярна на нашем рынке, но в американских спорт кругах прям основное средство раскисления, ну или минералочка опять же, зачем та сода не знаю.
svet
 
Сообщений: 1900
Зарегистрирован: 28 май 2014, 01:14

Пред.След.

Вернуться в Подагра

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Egor, Heckler, Mikhail82 и гости: 6