Лечение подагры КБЖУ

Re: Лечение подагры КБЖУ

Непрочитанное сообщение Aka-Ramil » 29 янв 2019, 03:19

я исхожу из здравого смысла, чем чаще и больше желчь генерируется, тем меньше вероятность создания камней, а диетологи чаще всего исходят из неких общих критериев.
тоже с желудком, если у человека гастрит, есть редко его похоронит.

Так вроде, если желчь сгенерировалась, наполнила желчный пузырь и больше не генерируется.
При приеме пищи, она вся идет на перерабатывание принятой пищи, неважно сколько ты поел. В этом я так понимаю и проблема, мало поел, а желчи для ее переработки много. Много поел , её не хватает для переработки пищи. Поэтому не рекомендуют пить во время еды. Поэтому ПГ предполагает в идеале протокол 23/1 в идеале.
Мы речь вели о вреде застоя. Застоя нет и с гастритом это никак не связано. Разумется. если у человека гастрит, то ПГ не подходит по умолчанию.
пережирать за раз имеется ввиду, у большинства например нет ферментов чтоб более 40 г белка усвоить, остальное как бы идет на отравление организма.

Вот тут как раз очень спорный момент. Вроде бы нам надо в два раза больше белка, то есть 80 усредненно возьмем, то есть надо надо как бы в два захода поесть, то есть вполне подходит протокол 20/4 . То есть этот протокол соответствует этому требованию. Поэтому я придерживаюсь его, ем два раза. И тогда удается держать баланс. Ведь именно лишний белок провоцирует падагру да и рак в том числе.
если съесть 1 кг мяса за раз и за 8 раз в течении дня, как думаете, где лучше усвоение произойдет? а что и с чем это уже разговор отдельный

Ну во первых в кг мяса 200 гр белка, оно нам надо ?
Если надо то точно не нам, а бодибилдерам, впрочем это отдельная тема.
Что бы усвоить с пользой 1 кг нужно 5 приемов по 200гр с разницей минимум в три часа.
Организм за это точно спасибо не скажет.
Если принять разом согласен, всё лишнее траванет организм, отчего вообщем то долго не живут бодибилдеры и все те, кто перебирает с белком. Рак закономерный итог такого питания.
Усвоение что с чем, согласен отдельная тема, тока можно отворить яйца, выкинуть желток, и есть чистый белок, который без потерь усваивается организмом и ни с чем его не надо сочетать.
Но я же не об этом. Нужен и белок и желток. А не в мусор продукты.
увы но номеля он получил не за то чем его пиарят, так бывает увы:( и Эйнштейн получил не за теорию относительности, как многие думают:)

Согласен, так бывает к сожалению. Особо об этом не говорят, замалчивают сей факт. Если брать сегодня долгожителей активных, к примеру ЛЕО БАКЕРИЯ, которые на своем примере говорит сегодня, что это ошибочно мнение на сегодня, когда нам насаждали, что обязательно надо завтракать. Завтрак лучше пропустить, попить кофе, чаю а лучше воду можно и нужно. И много других научных трудов сегодня об этом же говорят. На своем примере и примере многих , кто отказался я вижу, что это идёт им на пользу.
да вроде в интернете на эту тему миллион рессурсов и форумов в отличии от подагры:)

Много, даже чересчур. Но мля, где истина?
Просто Вы достаточно глубоко погружены в эту тему, тем более в теме подагры этого точно нигде нет.
Всё в общих фразах.
Мне, да и другим это было бы интересно знать от Вас. Ведь тему КБЖУ вы круто осветили. Респект.
Думаю для многих это настольная книга.
Aka-Ramil
 
Сообщений: 7
Зарегистрирован: 18 сен 2018, 00:23

Re: Лечение подагры КБЖУ

Непрочитанное сообщение svet » 29 янв 2019, 16:03

Aka-Ramil писал(а):Так вроде, если желчь сгенерировалась, наполнила желчный пузырь и больше не генерируется.

а камни откуда по вашему? вот сгенерилась и стоит образовывается
Aka-Ramil писал(а):При приеме пищи, она вся идет на перерабатывание принятой пищи, неважно сколько ты поел.

вообще нет, желчь идет в ответ на жирность пищи, ну и если жирного много, а желчи мало, может и преждевременный выброс лишнего случится:)
Aka-Ramil писал(а):Поэтому не рекомендуют пить во время еды.
это вещь спорная, вода и еда по разному усваиваются, так что в рамках нормальности по фиг, незачем давится в сухомятку.
Aka-Ramil писал(а):Мы речь вели о вреде застоя. Застоя нет и с гастритом это никак не связано. Разумется. если у человека гастрит, то ПГ не подходит по умолчанию.

ну это ваше дело идеализировать, я смотрю с точки зрения логики.
Aka-Ramil писал(а):Ведь именно лишний белок провоцирует падагру да и рак в том числе.

закисление организма провоцирует, а не белок, а а закислить можно и кашами и сладким, еще и быстрее.
Aka-Ramil писал(а): отчего вообщем то долго не живут бодибилдеры

с чего это? почти все победители олимпии до сих пор живы, многим уже и под 90, как то мне думается не один вид спорта таким долголетием не похвастается, а учитывая что это самый популярный в мире спорт, конечно случаются косяки, которые и выставляют на всеобщее обозрение. Ну и не надо путать бодибилдеров с толпой непонятно чем занимаюжихся жиробилдеров.
Aka-Ramil писал(а): когда нам насаждали, что обязательно надо завтракать.

все меняется, может и через 10 лет опять завтрак будет самое главное:) в принципе насаждали не завтрак, а трехразовое питание, а оно волне вкладывается в 10/14, что является самым начальным голоданием.
Aka-Ramil писал(а):Ведь тему КБЖУ вы круто осветили.

ну я ее и считаю отправной точкой в походе за зожем, остальное как бы вокруг собралось постепенно, а там и голодание и спорт и ощелачивание и дыхательные практики, оно как бы вторично, я такого уж сильной необходимости в освещении отдельно не вижу:)
svet
 
Сообщений: 1759
Зарегистрирован: 28 май 2014, 01:14

Пред.

Вернуться в Подагра

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 6

cron