nata76 писал(а):2)А чем сода не помощник по ощелачиванию? На данный момент как раз принимаю на тощак 1 раз в день. Пью курсами, по 10 дней. Ничего плохого от соды не наблюдаю.Только прилив энергии
Egor писал(а):А " стероидный гуру"
Egor писал(а):что даже коней придерживать стал, разве плохо?
Egor писал(а):Толи в серьез это говорите, толи вам просто весело.
svet писал(а):потому как стероидами не брезгует, а если у него все так хорошо с теорией и практикой, то зачем? он что в спорте высоких достижений?
Egor писал(а):Это на него svet , безосновательно наговаривает называя моим " стероидным гуру"
Egor писал(а):для него все это хобби, а не бизнес, даже монетизация у него на канале не подключена. Бизнес у него другой, строительный, он крупный застройщик.
а какой вред жкт? веганское сыроедение считают одним из самых щадящих режимов, легко усваивается, куча витаминов и минералов. Да на начальных этапах пока биофрола разведется может пучить и гонять, так постепенность наше все.Egor писал(а):, чем столько мучится поедая столько ботвы через силу убивая плюс к подагре еще и жкт не проще ли и безопаснее если один раз в день на пустой желудок проскочит 0,5 чайной ложки соды? По мне так это логично. Да и ее отменить можно случай чего быстро и резко, чем отказаться от накатанного меню преимущественно и травы и овощей.
Egor писал(а):Мне нравится питаться по методу Базилио, это не только полезно, но и очень удобно.
Egor писал(а):Так как я трачу на наполнение контейнеров вкусной и здоровой еды на день 10 минут не считая готовки-варки. Съедаю порцию за 4 мин без забот и хлопот не переедая и занимаюсь делами дальше. При чем это могу делать где застало время приема пищи( автомобиль, офис, метро) со мной всегда 3 контейнера и шейкер на 2л. воды.
Egor писал(а):Рекомендую метод Базилио всем. Это способ привести себя в норму без голодовок, мучений спокойно и гарантировано. А сода вещь. Я ее тоже пил каждфй день. Но однажды подскочило давление и может тому были другие причины переутомление тоже, но мне подумалось, а вдруг из за соды? И я перестал..Ну а сейчас почитав sveta, поняв что закисление от каш надо как то компенсировать подумываю попить ее снова.
Egor писал(а):Потому что жить возле холодильника целый день не могу, приготовливая себе смузи и грили и качан капусты заточить как то в авто мало представляю возможным. У меня дело, беготня, поездки, перелеты, длительное отсутствие дома в стране. Мне нужен комфортный и качественный пригодный для похода набор меню.
svet писал(а):Egor писал(а):Это на него svet , безосновательно наговаривает называя моим " стероидным гуру"
я просто кручусь в сфере профспортсменов и качков, свой спортклуб с сыновьями содержу и глаз уже наметан, он выглядит где-то как я но, но кое какие мышцы и вены у него развиты излишне впереди тела и люди знакомые с отраслью это видят и понимают, поэтому и говорю что он стероидный гуру. Еще такой же черт это ярослав брин, но тот хоть не привирает, что он на курсе. Приэтом нельзя отнять их положительный эффект, как мотиваторов, в этом я только за.Да Базилио как раз таки, говорит что мотивация как понятие для построения своего тела гавно и работает лишь ( да мощно) но в краткосрочном времени, про мотивацию нужно вообще забыть это либо обеспеченый провал в желании похудеть, либо каторжный труд, а он предлагает худеть с хорошим настроением, будучи довольным собой и предлагает заменить мотивацию на .....дисцеплину. Так как никто не получает удовольствия от банальной чистки зубов или мытья рук, но делают это по нескольку раз в день, потому , что надо, сразу видно, что вы не смотрели Базилио. )))Egor писал(а):для него все это хобби, а не бизнес, даже монетизация у него на канале не подключена. Бизнес у него другой, строительный, он крупный застройщик.
все они крупные застройщики:) вот только я не верю в бизнес всех этих коучеров и т.д. не успеют они все. Канал вести это большая работа, если что.Ну верите вы или нет это вопрос веры, а не факт и аргумент. Канал вести проще простого, тем более он его снимает одним дублем,( что опять подтверждает что вы его не видели)) да и желающих угодить учителю, последователей и модератором несметное стадо, почитающих за честь лобызнуть туфлу учителю, ну или каналом позаниматься))) Опять же повторюсь Петряков сам говорит почему у него подписчиков на канале не миллионы, потому, что он там не шоу устраивает и не впаривает туфту желающим ее проглотить зрителям, а говорит дело и что поработать придется.а какой вред жкт? веганское сыроедение считают одним из самых щадящих режимов, легко усваивается, куча витаминов и минералов. Да на начальных этапах пока биофрола разведется может пучить и гонять, так постепенность наше все.Egor писал(а):, чем столько мучится поедая столько ботвы через силу убивая плюс к подагре еще и жкт не проще ли и безопаснее если один раз в день на пустой желудок проскочит 0,5 чайной ложки соды? По мне так это логично. Да и ее отменить можно случай чего быстро и резко, чем отказаться от накатанного меню преимущественно и травы и овощей.Да, веганское сыроедение щадящий режим для жкт за счет каш, которые (напомню) вы мне исключили)Egor писал(а):Мне нравится питаться по методу Базилио, это не только полезно, но и очень удобно.
я так уже за 20 лет раз 5 про разные варианты думал:)Да это новейший метод здорового и престижного похудения, можно сказать прорыв в диетологии, когдай то вы могли ак думать?)) Вы мне рекомендовали худеть на 100-200гр в неделю. Хотя что это за вес то такой. Я бы даже не понял похудел я или просто ( пардон) в клозет сходил.
Egor писал(а):Так как я трачу на наполнение контейнеров вкусной и здоровой еды на день 10 минут не считая готовки-варки. Съедаю порцию за 4 мин без забот и хлопот не переедая и занимаюсь делами дальше. При чем это могу делать где застало время приема пищи( автомобиль, офис, метро) со мной всегда 3 контейнера и шейкер на 2л. воды.
Не легко? Странно, по вашему метаться между кафешками с голодными глазами и стоять в очередях на линии раздаче легче?)) Ну если у вас привязаная работа к собственной барстойке, тогда да, можно себе и без очереди накидать тарелку. Но у меня так не получается. Теперь точно не понимаю как я жил без контейнеров. Это просто лучшее что может быть, есть тогда когда захотел и подошло время. Просто взял и съел без всяких там сложностей и суеты.
Egor писал(а):Рекомендую метод Базилио всем. Это способ привести себя в норму без голодовок, мучений спокойно и гарантировано. А сода вещь. Я ее тоже пил каждфй день. Но однажды подскочило давление и может тому были другие причины переутомление тоже, но мне подумалось, а вдруг из за соды? И я перестал..Ну а сейчас почитав sveta, поняв что закисление от каш надо как то компенсировать подумываю попить ее снова.
А я ничего давно не считаю. Посчитал раз , настроил свою тарелку, учел свои подагрические особенности( если не учел за раз подкорректировал чуть позже и все. Я даже на весы то не гляжу как раньше, а то было каждое утро на весы с замиранием сердца, теперь так раз в неделю если не забуду, а зачем на весы пялиться, когда знаешь, что система Базилио работает и ПОЖ тоже и ты верно и спокойно теряешь вес.
Egor писал(а):Потому что жить возле холодильника целый день не могу, приготовливая себе смузи и грили и качан капусты заточить как то в авто мало представляю возможным. У меня дело, беготня, поездки, перелеты, длительное отсутствие дома в стране. Мне нужен комфортный и качественный пригодный для похода набор меню.
Да потому, что желудок встанет очень скоро с такой едой и придется есть не только каши, но еще такие продукты для желудка, которые вредны при подагре и похудении, на выходе была одна проблема станет две которые приведут к третьей. Я не говорю, что вы не правы на счет защелачивания овощами. Я просто не знаю во что это выльется и лучше ли будет или хуже. Да триглики высокие, но, с похудением они уменьшились, были в 2016году 4, 13, а стали 3, 23 может все дело в том, что надо дойти до веса в 90 и они при кашах моих придут к норме и всего то.
Egor писал(а): Канал вести проще простого, тем более он его снимает одним дублем,( что опять подтверждает что вы его не видели))
Egor писал(а): Опять же повторюсь Петряков сам говорит почему у него подписчиков на канале не миллионы, потому, что он там не шоу устраивает и не впаривает туфту желающим ее проглотить зрителям, а говорит дело и что поработать придется.
Egor писал(а):Да это новейший метод здорового и престижного похудения, можно сказать прорыв в диетологии, когдай то вы могли ак думать?)) Вы мне рекомендовали худеть на 100-200гр в неделю. Хотя что это за вес то такой. Я бы даже не понял похудел я или просто ( пардон) в клозет сходил.
Egor писал(а):Странно, по вашему метаться между кафешками с голодными глазами и стоять в очередях на линии раздаче легче?))
Egor писал(а):Это просто лучшее что может быть, есть тогда когда захотел и подошло время. Просто взял и съел без всяких там сложностей и суеты.
Egor писал(а):Да потому, что желудок встанет очень скоро с такой едой и придется есть не только каши, но еще такие продукты для желудка, которые вредны при подагре и похудении, на выходе была одна проблема станет две которые приведут к третьей. Я не говорю, что вы не правы на счет защелачивания овощами. Я просто не знаю во что это выльется и лучше ли будет или хуже.
Egor писал(а):Да триглики высокие, но, с похудением они уменьшились, были в 2016году 4, 13, а стали 3, 23 может все дело в том, что надо дойти до веса в 90 и они при кашах моих придут к норме и всего то.
И что тутEgor писал(а):Наблюдаю забавную ситуацию)))) Дохудел до 105кг. с 123кг. решил немного "почитмилить", в честь праздника ко мне в Хиккадува на Шри-Ланке прилетела жена, попросил я ее налепить пельменей( с детства люблю домашние) но тут с этим проблема так как нужна мука, пшеничной здесь не бывает, есть соевая только и ту не в каждом маркете встретишь, а искать по жаре в 36градусов как то не камильфо , с мясом проще продается стейками. Приготовила мне любимое блюдо, ем второй день плотно, а вес не растет!!!))))) Это как? Раньше чуть лишнее в себя что запихал, жди на весах "привет", думать что пельмени диетические явно глупо и весы в порядке, женой проверял. Чудеса какие то!!!))))
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 55