Вода

Re: Вода

Непрочитанное сообщение Heckler » 12 апр 2016, 14:12

2 Samoyloff

Я удалил ваше последнее сообщение, т.к. оно тотально к теме не относилось. И впредь буду удалять, во избежание засорения ветки взаимными срачами. Разбирайтесь личными сообщениями. Здесь это никому не интересно.
Heckler
 
Сообщений: 161
Зарегистрирован: 09 ноя 2014, 02:06

Re: Вода

Непрочитанное сообщение Konstantin » 24 окт 2016, 08:20

Heckler писал(а):. Здесь это никому не интересно.


Лучше бы мне тему "гипертония" сделали, А то я все про гипертонию и реабилитацию после инсульта в теме "гормональные нарушения" пишу.
Konstantin
 
Сообщений: 303
Зарегистрирован: 09 янв 2012, 08:11

Re: Вода

Непрочитанное сообщение Heckler » 24 окт 2016, 15:36

Раздел сделать я не смогу с модерскими правами, это к админу. А тему вы и с правами пользователя легко сделаете. Так что вперёд и с песней, я вам не нужен для этого.
Heckler
 
Сообщений: 161
Зарегистрирован: 09 ноя 2014, 02:06

Re: Вода

Непрочитанное сообщение Kvaigon » 12 ноя 2016, 10:23

Славяновская, Смирновская (подделывают иногда)

Ранее пил тухлую воду Нафтуся, но сейчам ее нет и не будет, поскольку Трускавец.
Kvaigon
 
Сообщений: 33
Зарегистрирован: 11 ноя 2016, 21:41

Re: Вода

Непрочитанное сообщение Ruslan51 » 06 июн 2017, 09:05

Вот интересная инфа из книги врача-кардиолога Мясникова А.Л. "Пищеводитель". Сакраментальный вопрос: СКОЛЬКО ЖИДКОСТИ В ДЕНЬ НАДО УПОТРЕБЛЯТЬ?! Со всех сторон только и слышишь – «больше жидкости», «больше воды», «обезвоживание приводит к старению кожи» и прочее, и прочее. «Больше» – это сколько?! «Сколько вешать в граммах?!» Интернет говорит: 25 мл на кг веса. И все вроде правильно – 70 кг умножить на 25 мл, так и будет 1,75 литра. Значит и надо эти 1,75 литра в сутки выпить, так? НЕ ТАК!!!

Вода попадает нам в организм из трех источников: первый – это то, что мы пьем. Не только воду – тут и чай, и кофе, и супы, и соки, и алкоголь. Считается все! Второй – овощи и фрукты, вес которых на 90 % состоит из воды, другая пища. И третье – та вода, которую организм вырабатывает сам в результате биохимической реакции оксигенации углеводов. Да-да, углеводов! А вы думаете, почему людям с отеками (в том числе и с локальными – на лице) резко ограничивают количество сладостей, мучной пищи и других углеводов?! Вода из них образуется, вода!
Последний раз редактировалось Ruslan51 06 июн 2017, 09:16, всего редактировалось 1 раз.
Ruslan51
 
Сообщений: 191
Зарегистрирован: 22 май 2016, 22:34

Re: Вода

Непрочитанное сообщение Ruslan51 » 06 июн 2017, 09:10

Мясников А.Л:Взрослому человеку в нормальных условиях необходимо МИНИМУМ 1600 мл воды в день. (Тут Интернет близок к истине). Откуда этот минимум взялся? Это то количество жидкости, которое необходимо организму, чтобы покрыть наши обязательные ежедневные потери жидкости. Вот эти минимальные потери в нормальных, подчеркиваю, условиях:

1) моча: 500 мл в сутки;

2) через кожу: 500 мл в сутки;

3) легкие: 400 мл в сутки;

4) со стулом: 200 мл в сутки.

Это расход. Теперь давайте считать приход, баланс должен сойтись. Итак:

1) при обычной, нормальной диете с пищей поступает в среднем 800 мл воды;

2) еще 300 мл организм вырабатывает сам, путем оксигенизации углеводов;

3) итак: 1600 необходимых миллилитров минус (800+300) 1100 мл – нам остается выпить в течение дня 500 мл жидкости, включая супы, чай, кофе.

Вы думаете, обмен жидкости в организме отражается количеством воды, выпитой и выделенной? Да нет – регулирующие гормоны вырабатываются в ответ не на объемы жидкости, а на КОНЦЕНТРАЦИЮ НАТРИЯ (то бишь, соли!), именно концентрация натрия в крови и в моче определяет, сколько жидкости нам надо выпить, а сколько – выделить. Если этой жидкости будет недостаточно, то повышение концентрации натрия приведет к провоцированию жажды и увеличению выброса антидиуретического гормона. В итоге произойдет большее потребление жидкости и снижение выделения ее почками. Если жидкости будет настолько больше, что понизит концентрацию натрия, то немедленно включатся обратные регулярные механизмы. Кстати, вы думаете, что мочегонные выводят воду? Нет, ошибка – они выводят натрий, и вода идет за ним уже вторично, согласно вышеописанному.
Ruslan51
 
Сообщений: 191
Зарегистрирован: 22 май 2016, 22:34

Re: Вода

Непрочитанное сообщение Ruslan51 » 06 июн 2017, 09:13

Мясников А.Л: Вывод: при нормальной диете надо пить НЕ МЕНЬШЕ 500 мл жидкости. Далее вы должны следовать чувству жажды, а не журнальным статьям, не фальшивым и с потолка взятым нормам! Чувство жажды – это не блажь организма, а чуткий, регуляторный и очень сложно формирующийся механизм! Конечно, воды должно быть вдоволь! Не бойтесь избытка жидкости, в разумных количествах у здорового человека избыток очень быстро выведется и баланс восстановится. Но – повторю – в разумных количествах! Сколько я вижу пациентов, которые, следуя безграмотным и назойливым советам, вливают в себя по 10–12 литров воды! Да, именно столько, это уже называется психогенная полидипсия и требует лечения, поскольку регуляторные механизмы уже не успевают адаптироваться, концентрация натрия остается очень низкой, что может привести к крупным неприятностям, включая судороги и смерть!

А для кожи лица опасен не вымышленный недостаток жидкости, а курение и воздействие солнечных лучей…

Обычная норма жидкости – не менее 500 мл в сутки. Если нужно больше – организм подскажет, откликайтесь на сигналы жажды, но не переусердствуйте.
Ruslan51
 
Сообщений: 191
Зарегистрирован: 22 май 2016, 22:34

Re: Вода

Непрочитанное сообщение Volgar » 06 июн 2017, 10:11

Ребята, подскажите нормальную систему фильтрации воды.
Чтобы и очищала и нужные нам минералы оставляла.
Смотрел на Xiaomi Mi Water Purifier, но дорого. Хотя если будут положительные отзывы, то можно и купить.
Наши Аквафоры и Барьеры как вам?
Обратный осмос нужен подагрикам или нет?
А так 10 лет покупаю бутилированную воду, может и она на подагру повлияла)
Аватар пользователя
Volgar
 
Сообщений: 157
Зарегистрирован: 02 июл 2013, 20:29

Re: Вода

Непрочитанное сообщение Ruslan51 » 06 июн 2017, 10:50

Volgar писал(а):Ребята, подскажите нормальную систему фильтрации воды.
Чтобы и очищала и нужные нам минералы оставляла.
Смотрел на Xiaomi Mi Water Purifier, но дорого. Хотя если будут положительные отзывы, то можно и купить.
Наши Аквафоры и Барьеры как вам?
Обратный осмос нужен подагрикам или нет?
А так 10 лет покупаю бутилированную воду, может и она на подагру повлияла)
Всё зависит от качества воды в вашей местности и её особенностей.А вообще очень не плохо справляются с задачей не дорогие трёхступенчатые фильтры с врезаемым в раковину краном.Главное чаще менять картриджи или регенерировать.Я уже 6 лет таким пользуюсь.
Ruslan51
 
Сообщений: 191
Зарегистрирован: 22 май 2016, 22:34

Re: Вода

Непрочитанное сообщение svet » 06 июн 2017, 12:07

Volgar писал(а):Ребята, подскажите нормальную систему фильтрации воды.
Чтобы и очищала и нужные нам минералы оставляла.
Смотрел на Xiaomi Mi Water Purifier, но дорого. Хотя если будут положительные отзывы, то можно и купить.
Наши Аквафоры и Барьеры как вам?
Обратный осмос нужен подагрикам или нет?
А так 10 лет покупаю бутилированную воду, может и она на подагру повлияла)

пейте любую, хоть из под крана, в сравнении с остальным, напоминает "а потом я отравился печеньем":)
эффекта ждать от этих фильтров бессмысленно, так как даже через вдыхание херни всякой проникает в сотни раз больше.
ежедневный дополнительный час прогулки в парке будет на порядок эффективнее самых прекрасных фильтров.
svet
 
Сообщений: 1475
Зарегистрирован: 28 май 2014, 01:14

Пред.След.

Вернуться в Подагра

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и гости: 2

cron