Вода

[Fomich]

Последние баталии на форуме например доказывают - нервозность это не причина, а последствия подагры

У меня последние тесты по МК совсем не высокие (156-245), а нервозность всё одно присутствует, видимо последствия уже не обратимые, как и гонартроз. Но сделайте мне скидку пож-ста, как никак стаж болезни уже большой.
А Свет только вчера на меня зачем-то наехал, а так обычно он добрый и хороший, наверно даже и красивый.
Всё, поеду лечить нервы, а заодно капусту морскую без уксуса поищу в качестве хондропротектора.

[svet]

Она помогла мне в кратчайшие сроки, не уменьшая нагрузки на ногу и не применяя ежедневно таблеток, снять приступ + с её помощью в дальнейшем я собираюсь контролировать свой уровень МК…

пили бы воду из под крана в тех же дозах и время, результат был бы на 99,9% тот же.
а уж контролировать МК с помощью паленой есентуки это юмор, тут апологеты не могут полным голоданием ничего добиться, а уж есентуки это да:)
лучше применять каждый день таблетки, если не можете собраться и переломить свою жизнь, иначе вы просто отложите диагноз на пару лет, причем убьете за это время сосудистую систему.

Вы уже победили подагру? Что тогда делаете на форуме? Какой «эликсир жизни» вы толкаете?

подагру победить нельзя, это особенность обмена веществ, можно лишь снимать ее бремя, для этого сбивать МК в район ниже 300 и выводить накопившиеся соли, плюс проводить мероприятия по нормализации сердечнососудистой системы, почек, печени, пищевода.

P.S. Последние баталии на форуме например доказывают - нервозность это не причина, а последствия подагры(http://forum.medlabnews.ru/viewtopic.php?f=14&t=4&start=20)

такие баталии были всегда, скорее это вы тут без дня неделя, я люблю ставить людей в неудобное положение, по моему мнению это заставляет их хоть немного включать мозг под другим углом, да и сам с интересом смотрю, как они реагируют и ведут себя в небольшом стрессе:)

[Samoyloff]

svet не пойму что вы мне хотите доказать?
Или просто в адепты КБЖУ завербовать пытаетесь?
Я где-то утверждал, что минералка меня вылечила? Она помогла мне в кратчайшие сроки, не уменьшая нагрузки на ногу и не применяя ежедневно таблеток, снять приступ + с её помощью в дальнейшем я собираюсь контролировать свой уровень МК…
Я никому ничего доказывать не собираюсь – только делюсь своим протеканием болезни и задаю интересующие меня вопросы

Не обращайте внимания, он иначе не умеет общаться.
У него комплекс начальника или может что-то подобное.
Вы не можете высказывать свое мнение, потому что любое мнение отличное от его - заведомо ложное и глупое.
А будете возражать, как например я, не ровен час начнет вас оскорблять.

[Ruslan51]

Вот интересная инфа из книги врача-кардиолога Мясникова А.Л. "Пищеводитель". Сакраментальный вопрос: СКОЛЬКО ЖИДКОСТИ В ДЕНЬ НАДО УПОТРЕБЛЯТЬ?! Со всех сторон только и слышишь – «больше жидкости», «больше воды», «обезвоживание приводит к старению кожи» и прочее, и прочее. «Больше» – это сколько?! «Сколько вешать в граммах?!» Интернет говорит: 25 мл на кг веса. И все вроде правильно – 70 кг умножить на 25 мл, так и будет 1,75 литра. Значит и надо эти 1,75 литра в сутки выпить, так? НЕ ТАК!!!

Вода попадает нам в организм из трех источников: первый – это то, что мы пьем. Не только воду – тут и чай, и кофе, и супы, и соки, и алкоголь. Считается все! Второй – овощи и фрукты, вес которых на 90 % состоит из воды, другая пища. И третье – та вода, которую организм вырабатывает сам в результате биохимической реакции оксигенации углеводов. Да-да, углеводов! А вы думаете, почему людям с отеками (в том числе и с локальными – на лице) резко ограничивают количество сладостей, мучной пищи и других углеводов?! Вода из них образуется, вода!

[Ruslan51]

Мясников А.Л:Взрослому человеку в нормальных условиях необходимо МИНИМУМ 1600 мл воды в день. (Тут Интернет близок к истине). Откуда этот минимум взялся? Это то количество жидкости, которое необходимо организму, чтобы покрыть наши обязательные ежедневные потери жидкости. Вот эти минимальные потери в нормальных, подчеркиваю, условиях:

1) моча: 500 мл в сутки;

2) через кожу: 500 мл в сутки;

3) легкие: 400 мл в сутки;

4) со стулом: 200 мл в сутки.

Это расход. Теперь давайте считать приход, баланс должен сойтись. Итак:

1) при обычной, нормальной диете с пищей поступает в среднем 800 мл воды;

2) еще 300 мл организм вырабатывает сам, путем оксигенизации углеводов;

3) итак: 1600 необходимых миллилитров минус (800+300) 1100 мл – нам остается выпить в течение дня 500 мл жидкости, включая супы, чай, кофе.

Вы думаете, обмен жидкости в организме отражается количеством воды, выпитой и выделенной? Да нет – регулирующие гормоны вырабатываются в ответ не на объемы жидкости, а на КОНЦЕНТРАЦИЮ НАТРИЯ (то бишь, соли!), именно концентрация натрия в крови и в моче определяет, сколько жидкости нам надо выпить, а сколько – выделить. Если этой жидкости будет недостаточно, то повышение концентрации натрия приведет к провоцированию жажды и увеличению выброса антидиуретического гормона. В итоге произойдет большее потребление жидкости и снижение выделения ее почками. Если жидкости будет настолько больше, что понизит концентрацию натрия, то немедленно включатся обратные регулярные механизмы. Кстати, вы думаете, что мочегонные выводят воду? Нет, ошибка – они выводят натрий, и вода идет за ним уже вторично, согласно вышеописанному.

[Ruslan51]

Мясников А.Л: Вывод: при нормальной диете надо пить НЕ МЕНЬШЕ 500 мл жидкости. Далее вы должны следовать чувству жажды, а не журнальным статьям, не фальшивым и с потолка взятым нормам! Чувство жажды – это не блажь организма, а чуткий, регуляторный и очень сложно формирующийся механизм! Конечно, воды должно быть вдоволь! Не бойтесь избытка жидкости, в разумных количествах у здорового человека избыток очень быстро выведется и баланс восстановится. Но – повторю – в разумных количествах! Сколько я вижу пациентов, которые, следуя безграмотным и назойливым советам, вливают в себя по 10–12 литров воды! Да, именно столько, это уже называется психогенная полидипсия и требует лечения, поскольку регуляторные механизмы уже не успевают адаптироваться, концентрация натрия остается очень низкой, что может привести к крупным неприятностям, включая судороги и смерть!

А для кожи лица опасен не вымышленный недостаток жидкости, а курение и воздействие солнечных лучей…

Обычная норма жидкости – не менее 500 мл в сутки. Если нужно больше – организм подскажет, откликайтесь на сигналы жажды, но не переусердствуйте.

[Volgar]

Ребята, подскажите нормальную систему фильтрации воды.
Чтобы и очищала и нужные нам минералы оставляла.
Смотрел на Xiaomi Mi Water Purifier, но дорого. Хотя если будут положительные отзывы, то можно и купить.
Наши Аквафоры и Барьеры как вам?
Обратный осмос нужен подагрикам или нет?
А так 10 лет покупаю бутилированную воду, может и она на подагру повлияла)

[Ruslan51]

Ребята, подскажите нормальную систему фильтрации воды.
Чтобы и очищала и нужные нам минералы оставляла.
Смотрел на Xiaomi Mi Water Purifier, но дорого. Хотя если будут положительные отзывы, то можно и купить.
Наши Аквафоры и Барьеры как вам?
Обратный осмос нужен подагрикам или нет?
А так 10 лет покупаю бутилированную воду, может и она на подагру повлияла)

Всё зависит от качества воды в вашей местности и её особенностей.А вообще очень не плохо справляются с задачей не дорогие трёхступенчатые фильтры с врезаемым в раковину краном.Главное чаще менять картриджи или регенерировать.Я уже 6 лет таким пользуюсь.

[svet]

Ребята, подскажите нормальную систему фильтрации воды.
Чтобы и очищала и нужные нам минералы оставляла.
Смотрел на Xiaomi Mi Water Purifier, но дорого. Хотя если будут положительные отзывы, то можно и купить.
Наши Аквафоры и Барьеры как вам?
Обратный осмос нужен подагрикам или нет?
А так 10 лет покупаю бутилированную воду, может и она на подагру повлияла)

пейте любую, хоть из под крана, в сравнении с остальным, напоминает "а потом я отравился печеньем":)
эффекта ждать от этих фильтров бессмысленно, так как даже через вдыхание херни всякой проникает в сотни раз больше.
ежедневный дополнительный час прогулки в парке будет на порядок эффективнее самых прекрасных фильтров.

[Ruslan51]

Применение фильтров особенно многоступенчатых,оправдано и даже необходимо там где ВОДОПРОВОДНАЯ вода применяется для питья и приготовления пищи.Даже в тех регионах где по анализам на водозаборах вода соответствует СанПиНу,при транспортировке по многокилометровым трубопроводам вода набирает много всякой гадости (грязь,ржавчина и т.д.),это особенно заметно при смене картриджей,из белых они превращаются в тёмно-коричневые с неприятным запахом.Ну а дальше решать самим-пить всё это не пропуская через фильтр или всё же фильтровать.Я фильтровал и буду фильтровать, особенно если в доме есть дети.Да и всё это не так и дорого обходится.