Samoyloff писал(а):10 января 2018 - МК 458
Ровно 12 дней пил аденурик по 40мг
27 января 2018 - МК 293
Рост 191 см вес 81,8 кг, похудел на 0,8 кг за 2 месяца тупо не поев в обед пару дней!
Плавание 3 раза в неделю по 45 минут.
Коррекции в питании не было. По выходным крафтовое пиво 0,5-1л + 100-150мл бренди.
Жутко болят руки, то ли от нагрузок в плавании то ли от "движения" солей.
Вы пьете пиво? Ну я понимаю, что жизнь прожить без греха не поле перейти, но думаю от водки вреда меньше. Не уж то водкой или вискарем хорошим нельзя обойтись? Разумеется в редких и разумных пределах.