Volgar писал(а):
А как сосуды чистить/держать в норме?
да ни как, организм сам справляется, основное действие это устранить атаки на сосуды, МК тоже в этом участвует, думаю собъете ее уровень до 300, то и холестериновый профиль станет в норме.
так ясное дело, метоболизм ускоряется, правда при неправильных тренировках, когда мышцы сильно болят на следующий день, есть конкуренция за вывод МК из организма с молочной кислотой, от этого возможно повышение.Volgar писал(а):
Насчет йоги - так и не начал пока плотно заниматься, в основном гантели и не намерен прекращать, мне это очень нравится, лучше себя чувствую значительно.
Volgar писал(а):
Ну а пьянство есть) Раз в неделю или реже случается по 200-300 грамм хорошей водки. Не считаю это особым злом. Те же сосуды чистит.
вы в это верите? печально