svet писал(а):в норме это 120/80, вы его часто проверяете?
как по мне это признаки гипертонии, учитывая регулярные камни, мне кажется вы с давлением себе льстите.
.
Да, регулярно, у меня есть дома тонометр. Года 3 назад было 130-135/80-90. Сейчас редко когда выше 125 поднимается. Мерю дважды на левой руке в покое.
Коллеги, мои извинения, но вы не путаете одно с другим?
Заболевания разные, но одно проистекает от другого. Подагра постепенно разрушает суставы и наступает артроз. Артрит, как я понял, это временное состояние, которое можно надлежащим лечением, исправить. А вот с артрозом хуже.
Кстати, вот почитал соседние темы и что хочется добавить несколько тезисов:
1. Мне кажется хорошая водка раз в неделю не сильно ухудшает ситуацию с подагрой, если не объедаться. Пиво категорически нельзя. Именно с пивом связываю последний свой приступ.
2. Мне кажется, что можно вполне и не сидеть на исключающей мясо или другие пуриносодержащие продкты, диете. Главное, чтобы их было мало и вообще порции небольшие. Важно вставать из-за стола чуть голодным. И желательно перейти на 4-5 разовое питание порциями по 150-200 грамм.
3. Сахар нужно резко ограничить, но как прожить без чашки чая с печенюшками или вареньем? Я нашел выход - сухофрукты. Хорошо с чаем идут финики. А ещё купил электросушку и насушил с дачи несколько банок абрикосов и персиков, тоже неплохо с чаем.
4. Во время острых приступов мне помогали горячие ванночки для ног с солью и содой (примерно на 5 литров 5 ст. ложек соли и 2 соды). А вот испробовал 4 крема и бестолку, только постельное белье пачкают.
5. Вообще соду нужно пить по паре стаканов в день. Но все или забывают или не знают, что её нужно предварительно погасить горячей водой (60-80 градусов). Тогда она не нанесет вреда ЖКТ.
6. На 2 года забыл о подагре после средиземного соленого моря, но проблемы с Турцией не дали посетить море в этом году. Море лучшее средство от многих болезней.
7. БАД Урисан скорее помогает, по крайней мере не вредит.
8. Шипучие таблетки Блемарен рекомендуют при подагре для снижения pH мочи. Там в комплекте есть полоски и по цвету можно контролировать дозу Блемарена. Заодно и камни в почках растворяют.
9. Основа выздоровления - физическая активность и это самое сложное. При этом по-моему лучше заниматься 3 раза в день по 10 минут, чем 1 раз, но полчаса. Я хожу по 5-7 км и через день гимнастика с небольшими гантелями в 3 кг. каждая. А ещё хочу возобновить занятия йогой как в молодости - мне очень нравилось, супер-ощущения.
И ещё у меня вопросы:
1. Мы пьем бутилированную воду, потому что в кране вода плохого качества. Я буквально на вкус отличаю чай из воды из крана и бутилированной воды. Может быть это связано с развитием болезни? Лучше поставить хороший фильтр?
2. В соседних темах рекомендуют какой-то подсолнух, что это?
3. Родственники советуют пить крапиву, что скажите?
2.
