Re: Подагра и сода
Добавлено: 14 фев 2017, 10:24
Спасибо вам огромное, для меня ваши слова означают не все потеряно и можно еще вернуть нормальный образ жизни без пожизненых таблеток да еще и подтянуть другие слабые места своего здоровья, которые тоже давно требуют внимания (я о весе). Начал ходить плавать в бассейн. А так же перешел на растительную диету с время от времени потреблением индейки или курицы в небольших колличествах. Зимой всегда набираю вес, летом снижаю до 110-105кг.. Живу на юге, зимой у нас затишье и активная работа отсутствует. Волей не волей впадаем в "спячку" месяца на три. Учитывая что с моим весом бег противопоказан(боюсь за суставы) велотреножер - это так дополнение к спорту, какой вид спорта посоветуете для такого 118килограммового увальня как я? А то опасаюсь, что гиподинамия причинит моему здоровью еще больший вред нежели потребление мяса.svet писал(а):примеров хватает и на нашем форуме, но все завязаны на пересмотр жизненных приоритетов, без этого только садится пожизненно на таблетосы, год из года повышая норму.
как по мне вам надо сбивать мк химией и худеть на 40кг, а там смотреть что будет, если произойдет нормализация держать то что есть, не произойдет, мутить со спортом, мед процедурами, всякими диетами, пока не найдете свое.
пс. главное понять, что решить проблему, а потом опять бухать и обжираться не прокатит, решать придется постоянно, надо искать свою мотивацию именно в бесконечном "решении".