Еда, меню, рацион больного подагрой

[boris_p]

Поскольку мы говорили про яичницу с утра, я и сказал что бессмысленно желтки убирать. А на ужин, тем более поздний согласен - можно без желтков. Квашенная капуста своими руками - тоже суперпродукт. Насчёт антипригарных сковородок и микроволновок - это способ из полезной еды делать вредную)) Тем более есть хорошие и полезные альтернативы. Это же не 5G, там никто не спрашивают хотите-или нет))
А вообще окружать себя полезными вещами крайне увлекательно, это называется экология образа жизни. Если есть возможность купить хорошую сковороду без покрытий, например каменную из кремния, это здоровью будет только на пользу. Если найти домашние яйца и кур- тоже супер. Эта разница в качестве сразу заметна, у детей особенно. И не нужно сырые яйца есть, поскольку сырой желток не особо и полезен. Я планирую с весны своих кур и кроликов завести к примеру. Колодец свой у меня есть, но питьевую воду я все равно покупаю горную, не зафильтрованную. А городским жителям конечно сочувствую. Не зря в пандемию все ломанулись покупать дома.

[alexsun]

Экология, свои кролики, хлеб, огород это все здорово. Но вы сами писали что экология слабо влияет на подагру.
Подагра была тысячи лет назад неизлечима, когда была супер мега крутая экология и экологичные и чистые продукы, настолько экологичные и чистые, что сейчас просто недостижимо, хоть на необитаемый остров поселись (планета уже загажена везде, климат меняется).

[alexsun]

интересно, если 2-3 года питаться исключительно сельдереем, морковью, салатом и водой с лимоном, приступы пройдут))? ну или уменьшаься?
А если серьезно то сок из сельдерея, моркови, лучше чем есть сам овощ? каковы результаты профилактики подагры, кто ест эти овощи?

[svet]

интересно, если 2-3 года питаться исключительно сельдереем, морковью, салатом и водой с лимоном, приступы пройдут))? ну или уменьшаься?
А если серьезно то сок из сельдерея, моркови, лучше чем есть сам овощ? каковы результаты профилактики подагры, кто ест эти овощи?

а то, конечно пройдут, вот только и сам овощем станешь

[boris_p]

Экология, свои кролики, хлеб, огород это все здорово. Но вы сами писали что экология слабо влияет на подагру.
Подагра была тысячи лет назад неизлечима, когда была супер мега крутая экология и экологичные и чистые продукы, настолько экологичные и чистые, что сейчас просто недостижимо, хоть на необитаемый остров поселись (планета уже загажена везде, климат меняется).

Я и не говорю, что Экология имеет сильное влияние именно на подагру. Вот на общее состояние здоровья влияет сильно, поэтому никогда лишним не будет эти моменты знать и иметь выбор.

[boris_p]

интересно, если 2-3 года питаться исключительно сельдереем, морковью, салатом и водой с лимоном, приступы пройдут))? ну или уменьшаься?
А если серьезно то сок из сельдерея, моркови, лучше чем есть сам овощ? каковы результаты профилактики подагры, кто ест эти овощи?

Если серьезно, то никто не призывает голодать или сидеть на одних овощах, если нет для этого серьезной причины, например онкологии. Обязательно нужны белки к овощам. Но на короткий период времён например 1-2 недели ради определенной цели это допускается. И конечно сок это не то же самое что овощи, заменить нельзя. Нужно употреблять сами овощи.

[alexsun]

интересно, если 2-3 года питаться исключительно сельдереем, морковью, салатом и водой с лимоном, приступы пройдут))? ну или уменьшаься?
А если серьезно то сок из сельдерея, моркови, лучше чем есть сам овощ? каковы результаты профилактики подагры, кто ест эти овощи?

Если серьезно, то никто не призывает голодать или сидеть на одних овощах, если нет для этого серьезной причины, например онкологии. Обязательно нужны белки к овощам. Но на короткий период времён например 1-2 недели ради определенной цели это допускается. И конечно сок это не то же самое что овощи, заменить нельзя. Нужно употреблять сами овощи.

блин, ну вот только что прочитал....я купил соковыжималку специально для моркови и сельдерея , что отдавать назад что ли??

[boris_p]

Я раньше тоже соками увлекался много лет. Никаких особых результатов не получил. Все соковыжималки валяются без дела. Это конечно лучше, чем совсем без овощей. Но сейчас понимаю - просто переводил продукты, поскольку вся клетчатка и много витаминов шли на выброс. В морковном соке много сахара. Ничего лучше сырых и свежих овощей пока никто не придумал. Или хотя бы делать смузи из овощей, чтобы ничего не пропадало.

[alexsun]

А ваще много морковки норм есть с подагрой? Еще прочитал что кофе вроде как может быть полезным, пару дней попил, вроде лучше становится, как считаете это эффект кофе?

[boris_p]

А ваще много морковки норм есть с подагрой? Еще прочитал что кофе вроде как может быть полезным, пару дней попил, вроде лучше становится, как считаете это эффект кофе?

Много морковки не норм. Там много сахара и поэтому 1-2 морковки в салат или вприкуску пожалуйста, но не более. По кофе вопрос непростой, смотря какой кофе, как сварен, из органического кофе или нет... много нюансов. Опять же 1-2 чашки думаю норм, больше не факт что на пользу. Плюс кофе все таки организм закисляет и увеличивает показания МК (но по факту увеличиваются только цифры, а не сама МК - потому что большинство анализаторов не могут отличить кофеин от МК).