Heckler писал(а):https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8063192
Интересная информация. Но если эффект снижения МК кратковременный, то в чём смысл? Там полную версию статьи нельзя как-то бесплатно скачать? Вообще, купание в холодной воде и моржевание становится очень популярным занятием в Европе и других странах. Сам когда-то баловался купанием в холодной воде. На себе заметил, что когда раньше регулярно купался до поздней осени и ранней зимой, то стал меньше болеть простудами, вирусами и всякими там гриппами. Вообще не болел. Тогда я естесственно был моложе и не болел подагрой. Есть предположения, что моржевание не лучшим образом влияет на почки, в частности на надпочечники. Поэтому при подагре может быть лучше не рисковать. Хотя с другой стороны, мне нравится идея такого рода кардинального шока для организма. Моржевание совершенно точно разгоняет обмен веществ! Никто из форумчан не пробовал моржевать?