Sirius писал(а):Где-то читал, что вмешательство в процесс детоксикации организма это бесполезное занятие. Организм это делает автоматически, постоянно, и нет необходимости вмешиваться в этот процесс. Если только снижать уровен приёма токсинов...
У меня тоже вопрос про гормональный уровень? Понятно, что он улучшается при активности – кто-то бегает, кто-то в зал ходит, кто-то гуляет. Хороший сон улучшает гормональный уровень. А как измерить? Наверное тут много показателей...
просто система детоксикации очень ангажирована и испорчена всякими веганами, экстрималами и малышевыми:) в остальном, основная цель подагрика избавится от депо солей, тогда при скачках МК нет вреда, чем больше токсинов удерживает жир, тем разумеется больше вероятность приступа. Я к чему, вмешиваться не то что надо, но еще и обязательно, в принципе все темы "корней подсолнуха" и иже с ними, как раз из той оперы, только уж очень они однобоки, замешены на таинственном снадобье, поэтому мне лично не нравятся, но даже там проскакивали здравые мысли чего не отнять, то же измерение ПШ, к которому я изначально отнесся очень скептически и со смехом, в результате мне кажется весьма эффективным контролем состояния, настойчиво мной рекомендуемой всем подагрикам и страдающим нарушениями обмена веществ.
Sirius писал(а):Кстати одна врач спросила у меня однажды – хронические болезни? Я говорю, да, подагра! А она мне – а-а-а, значит витамина D не хватает! Я честно говоря не понял её и не обратил особого внимания тогда, а сейчас задумываюсь об этом. Кто-то встречался с какими-то исследованиями по этой теме? Я кстати летом никогда не замечал ни покалываний, никаких проблем. Последний приступ меня бомбанул именно весной, когда возможно была нехватка витамина D.
думаю просто ляпнула, нехватка витамина Д прежде всего на гормоналку работает, может опосредована и на подагре сказывается, но чтоб вот так вот в лоб вряд ли. А весна это не только отсутствие витамина Д, но и снижение активности уже полгода как, это и общий авитоминоз, это и не качественный воздухи т.д.