Диета при подагре. Практические рекомендации.

[Alexandr]

Опытные "подагрики" подскажите про помидоры,свеклу и морскую капусту. Про помидоры и свеклу очень разные мнения. Прочла много, но так и не поняла можно ли хоть понемногу.

Употребление лимфостимуляторов может привести к приступу, все что к ним не относится можно спокойно употреблять в меру.

[Samoyloff]

Опытные "подагрики" подскажите про помидоры,свеклу и морскую капусту. Про помидоры и свеклу очень разные мнения. Прочла много, но так и не поняла можно ли хоть понемногу.

Употребление лимфостимуляторов может привести к приступу, все что к ним не относится можно спокойно употреблять в меру.

Что к ним относится?
Пиво? Водка? У меня после них приступа не было, а после диеты стала ныть левая нога, на которой приступа еще ни разу не было.
Диета лимфостимулятор?

Лимфостимуляторы – средства, усиливающие отток лимфы (межклеточной жидкости) из межклеточного пространства в кровь. Лимфостимуляторы разделяют на две условные группы – химического и растительного происхождения.

Лекарственные травы:
обладает мощным лимфодренажным свойством солодка,
овес – не только уменьшает лимфостаз, но и сорбирует токсины из кишечника,
черная смородина ( ягоды, листья) – обладает антиоксидантным свойством,
шиповник – стимулирует отток и выведение избытка жидкости,
мелисса – кроме лимфодренажного свойства, улучшает мозговой кровоток, память и внимание,
петрушка ( ! противопоказана при подагре),
конский каштан – показан как при лимфатических, так и при венозный отеках,
спорыш – обладает общим стимулирующим свойством,
черника – также улучшает зрение,
плоды рябины – эффективны не колько в качестве лимфостимуляции, но и для лечение ревматических заболеваний
и другие.

Я пью сейчас по литру заваренного шиповника в день, но приступа нет, как и не было его год назад, когда я пропил шиповник в течении месяца!
У меня чувство, что движение МК каждый понимает как-то по своему, соли и шлаки тоже каждый понимает как-то по своему.

[Konstantin]

На американском сайте вычитал, что можно пить яблочный уксус разведенный в воде для уменьшения МК.
Кто-нибудь пробовла?

А печень? Если печеньжелезобетонная, то наверное можно.... Но я не рискую и уксусом почти не пользуюсь.

[Konstantin]

У меня чувство, что движение МК каждый понимает как-то по своему, соли и шлаки тоже каждый понимает как-то по своему.

В самую точку! Сколько людей, столько и пониманий МК солей и шлаков!
И пока не договоримся об одинаковом понимании, так и будем как слепой с глухим разговаривать!

[Samoyloff]

На американском сайте вычитал, что можно пить яблочный уксус разведенный в воде для уменьшения МК.
Кто-нибудь пробовла?

А печень? Если печеньжелезобетонная, то наверное можно.... Но я не рискую и уксусом почти не пользуюсь.

А что печень? Уксус разводят 1 чайную ложку на стакан! Это не страшнее чем съесть дольку лимона.

[nonstop]

The Association of Dietary Intake of Purine-Rich Vegetables, Sugar-Sweetened Beverages and Dairy with Plasma Urate, in a Cross-Sectional Study
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3368949/

[nonstop]

вот интересная таблица http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/article ... 8123-t002/

[Samoyloff]

Жаль я не владею английским. А куда там смотреть?

[nonstop]

Жаль я не владею английским. А куда там смотреть?

пользуйтесь гуглопереводоми через год сможете немного читать. но для изучения англ лучше подстрочный переводчик. http://translate.google.com/

[nonstop]

вот здесь надо искать статьи по ключевым статьям/словам. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed