Субклинический гипотериоз

[Gora]

Доброго времени суток!
В процессе лечения подагры, хождения по врачам и сдачи анализов эндокринолог поставил диагноз субклинический гипотериоз, а именно, прошлой весной ТТГ=5,3, остальные анализы щитовидки в норме. Врач сказал пересдать через полгода, пока ничего не пить. Осенью ТТГ=5,6 при этом Т3, Т4, АТ к ТПО, АТ к ТГ все в норме; врач говорит про субклинический гипотериоз и назначает Эутирокс - 25мг.
Очень не хочется переходить на гормональную терапию, в интернете пишут, что до 6,0 терапия не нужна. Может кто подскажет как можно нормализовать ТТГ без химии? И на сколько необходимы гормоны в данном случае?